হাই! আমি আজ এমআইএ ছিলাম কারণ আমি কয়েকটি প্রকল্প শেষ করছি এবং আমি আমার গাড়ির উইন্ডোগুলি রঙিন পেয়েছি। এটি আমার ভাইয়ের একটি উপহার ছিল যে আমি দীর্ঘকাল ধরে রেখেছিলাম কারণ আমি অলস। এটি আমার লিল আন-ফ্যান্সি গাড়িতে এত অভিনব!

অন্যান্য অলস খবরে … আমি টার্কি বেকন খেতে এই প্রস্তুতটি কিনেছিলাম কারণ এটি গতকাল খুব বিক্রি হয়েছিল। আমি মনে করি এটি বেশ ভাল, তবে আমি সত্যিই ‘আসল’ বেকন পছন্দ করি না তাই সেটির উপরে সমুদ্রের লবণের দানা দিয়ে আমার মতামত নিন।
আমার নতুন ভিডিও

অ্যাথলেট চলমান শর্টস রিভিউ.এমপি 4
মহিলাদের জন্য কোনও চাফিং চলমান শর্টস নেই। ইনসিয়াম শর্টসগুলিতে অ্যাথলেটার হাইট আইটি 9 এর নতুন পর্যালোচনা।

আরও ভিডিও

পরবর্তী
আমি একদিনে যা খাই – রানার সংস্করণ
14:26

লাইভ দেখান
00:00
08:21
08:21

এবং কে বলে ফাস্টফুড অস্বাস্থ্যকর? আমি এই দুটি আইটেম নীচে পেয়েছি এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে ডিনার করেছি!

আবার, আমি অলস বোধ করছিলাম এবং পুরো অভিনব জিনিসটি রান্না করতে চাইনি, তবে প্রচুর ভাল খাবার চাইছিলাম। <- এটাই আমার জীবনের গল্প। কালে সালাদ মিশ্রণ (ড্রেসিং, ক্র্যানবেরি এবং বাদাম সহ আসে) + একটি রোটিসেরি চিকেন = ডিনার। অলৌকিক চ্যালেঞ্জ আমি এখন যে প্রকল্পগুলিতে কাজ করছি তার মধ্যে একটি হ'ল মিরাকল চ্যালেঞ্জ। মিরাকল চ্যালেঞ্জ হ'ল একটি 27 দিনের সুস্থতা চ্যালেঞ্জ যা আপনাকে ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে উত্সাহ দেয়, যখন আপনার বাচ্চাদের মিরাকল নেটওয়ার্ক হাসপাতালে বাচ্চাদের জন্য তহবিল সংগ্রহ করা। 27 দিনের মধ্যে আপনি আপনার ফিটনেস আবেগের সাথে সংযুক্ত সমস্ত 27 টি বিভিন্ন মিনি-চ্যালেঞ্জগুলি সম্পাদন করবেন। পথে, আপনাকে আপনার বাচ্চাদের মিরাকল নেটওয়ার্ক হাসপাতালে বাচ্চাদের পক্ষে প্রতিদিন কমপক্ষে 10 ডলার বাড়াতে উত্সাহিত করা হয়। কেন? কারণ আমরা ফিট থাকাকালীন, আপনার স্থানীয় সিএমএন মেডিকেল সুবিধায় এমন বাচ্চারা রয়েছে যারা হাঁটাচলা, রান বা বাইকের যাত্রা বেছে নিতে পারে না। তারা ক্যান্সারের মতো ভীতিজনক অসুস্থতার বিরুদ্ধে লড়াই করছে, বা এমন কোনও রোগ থেকে সেরে উঠছে যা আমরা উচ্চারণ করতে পারি না। সুতরাং আসুন তাদের আরও ভাল হতে সহায়তা করুন, তাই একদিন তারা এই ফিটনেস চ্যালেঞ্জটিতে আমাদের সাথে যোগ দিতে পারে! ওসি ম্যারাথন ছাড় কোড কোড মনিকা 10 অফের সাথে ওসি ম্যারাথন বা হাফ ম্যারাথন থেকে 10.00 ডলার পান। March ই মার্চ অবধি বৈধ! আপনি যখন নিবন্ধন করেন দয়া করে মনিকা অলিভাসকে আপনাকে পাঠানো রাষ্ট্রদূত হিসাবে উল্লেখ করুন! আপনাকে xoxo ধন্যবাদ প্রশ্ন: একসাথে খাবার নিক্ষেপ করতে আপনার কী? তোমার কি গাড়ি আছে? আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন সংরক্ষণ ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল! শেয়ার টুইট পিন শেয়ার মেল শেয়ার এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন: আমি আজ যা খেয়েছি- খাবার ডায়েরি আমি আজ যা খেয়েছি- খাবার ডায়েরি হ্যালো! আজকের ইনস্টাগ্রাম চেক ইন পোস্টে একটি খাদ্য ডায়েরি। এটি এত দীর্ঘ হয়েছে কারণ আমি খাওয়ার পুরো দিনটি করেছি ... তবে এটি ফি শীর্ষ 5 চলমান এবং জীবন আপডেট এবং 5 দিনের দ্রুত চ্যালেঞ্জ শীর্ষ 5 চলমান এবং জীবন আপডেট এবং 5 দিনের দ্রুত চ্যালেঞ্জ হ্যালো! আমি তোমার অভাববোধ করছি! আপনি কি খেয়াল করেছেন আমি কি চলে গেছি? না ?? আমি অপহরণ করা যেতে পারে !! কাউকে পি বলা উচিত ছিল প্রিয় চলমান জামাকাপড় ব্র্যান্ডগুলি এখন সেরা, আমার কাজ এবং এইচআর প্রশ্নগুলি কী প্রিয় চলমান জামাকাপড় ব্র্যান্ডগুলি এখন সেরা, আমার কাজ এবং এইচআর প্রশ্নগুলি কী আমার প্রিয় চলমান গিয়ার ব্র্যান্ড এবং রানিং পোশাক এবং জুতা থাকা উচিত। ম্যারাথন টেপার টিপস। চলমান এবং হার্ট রেট পডকাস্টের সুপারিশগুলি ... সেলিব্রিটি এবং আরও অনেক কিছু দেখা - প্রশ্নোত্তর 1 এপ্রিল 1 পডকাস্টের সুপারিশগুলি ... সেলিব্রিটি এবং আরও অনেক কিছু দেখা - প্রশ্নোত্তর 1 এপ্রিল 1 হ্যালো! কেমন চলছে? এখানে যাচ্ছে ... ব্যস্ত! আমার কাছে ডস -এর একটি দীর্ঘ তালিকা রয়েছে - যার অনেকগুলি সময়সীমা রয়েছে। ভাগ্যক্রমে ও আমার রেসটি দিন সকালের রুটিন আমার বিশ্রাম দিন সকালের রুটিন দৌড় থেকে বিশ্রামের দিনে আমার সকালের রুটিন। আমি কী করি, আমি বিশ্রামের দিনে কী খাচ্ছি এবং অন্যান্য বিটিএস কোনও চলমান দিনের জন্য আমি একদিনে যা খাই - রানারদের জন্য আমি একদিনে যা খাই - রানারদের জন্য আমি একজন রানার দ্বারা এক দিনের ভিডিওতে যা খাই। আমি একদিনের প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবার এবং স্ন্যাকস খেয়েছি তার খাবারের ডায়েরি। প্লাস ⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা ।