এই সপ্তাহান্তে যখন আমি আমার ভাইবোনদের জন্য ক্রিসমাস উপহারের অর্ডার দিচ্ছিলাম (দুটি উঁকি দেওয়া আমার তালিকাটি অতিক্রম করেছে!) আমি নিজের জন্য কিছুটা অর্ডার দিয়েছি …
আমি অক্সিজেন ডায়েট প্ল্যান সলিউশন বইটি কিনেছি। আমার প্রতিরক্ষায় মিঃ অ্যামাজন আমাকে এটি পরামর্শ দিয়েছিল (আমি অন্যান্য জিনিসগুলির উপর ভিত্তি করে) পাশাপাশি যখন কেউ আপনাকে ডায়েট প্ল্যান বইটি পরীক্ষা করে দেখেন তখন এটি সর্বোত্তমভাবে আপনি এটি করেন যা সবকিছু বিষ্ঠা হওয়ার আগে। ধন্যবাদ মিঃ এ।
আমার সর্বশেষ ভিডিও
গোল্ডেন রিট্রিভার তার বড়িগুলি নেবে না!
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 2 মিনিট, 19 সেকেন্ড
পরবর্তী
দৌড়ানোর পাশাপাশি বাইরে হাঁটার জন্য মুখোশ টিপস
07:15
লাইভ দেখান
00:00
08:21
02:19
তবে সত্যই, আমি অক্সিজেন ম্যাগাজিনের একটি বিশাল অনুরাগী পাশাপাশি তারা যেমন স্ট্যামিনা প্রশিক্ষণের পাশাপাশি দুর্ঘটনার ডায়েটগুলিতে পরিষ্কার খাওয়ার পাশাপাশি উপবৃত্তাকরণকে ধাক্কা দেয়। (হ্যাঁ, আমি কার্ডিওর একটি দুর্দান্ত কাজ করি, এটি আমার জিনিস – আমি প্রশংসা করি যে ম্যাগটি আমাকে আরও এক দিকে গাইড করার চেষ্টা করে))
আমি কেন বুঝতে পারি না, তবে আমি এই সপ্তাহে মুদি কেনার পাশাপাশি একটি মেট্রিক টন শাকসব্জী কিনেছি তা নিয়ে কিছুটা পাগল হয়ে গিয়েছিলাম। সিরিয়াসলি। রোমাইন, মাশরুম, পেঁয়াজ, টমেটো, জুচিনি, টিজে’র পরিবেশ-বান্ধব মিশ্রণ, জৈব বসন্তের মিশ্রণের উল্লেখযোগ্য বাক্স, পরিবেশ বান্ধব মটরশুটি…
যাইহোক। আমি ইকো-ফ্রেন্ডলিগুলিকে আরও একটি চিটচিটে ফ্রিটাতে রান্না করেছি এবং পাশাপাশি এটি জুচিনি (বালসামিক পাশাপাশি মশলা দিয়ে ভাজা) দিয়ে পরিবেশন করেছি।
তারপরে, আমার একটি বড় বেকিং ব্যর্থ হয়েছিল। আমি এটিকে আবর্জনায় ফেলে দিলাম। বু।
ভাগ্যক্রমে, এর পরে আমার একটি বেকিং জয় ছিল … যা আমি খেয়েছি।
আমি আজকাল কর্ম-জীবনের ভারসাম্য নিয়ে খুব কষ্ট পাচ্ছি, তাই আমি লগইন করার পাশাপাশি কিছুক্ষণের জন্য চেক আউট করতে যাচ্ছি। আমি মুভিটি দেখার আগে আমি লাইফ অফ পিআইয়ের চেক আউট করতে চেয়েছিলাম পাশাপাশি আমার মা আমাকে এমন একটি বই ধার দিয়েছেন যা আমার ফ্র্যাকচার খোলার জন্য প্রয়োজন! দুর্দান্ত রাত!
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এই সাথে যেতে থাকুন:
ওজন হ্রাস করার জন্য চালানো খুব ভাল পদ্ধতি তবে …
ওজন হ্রাস করার জন্য চালানো খুব ভাল পদ্ধতি তবে …
ঠিক কীভাবে ওজন হ্রাস করতে হয় পাশাপাশি যাত্রা উপভোগ করুন। দৌড়ানোর সাথে ওজন হ্রাস করার টিপস। ঠিক কীভাবে দৌড়াতে উপভোগ করার পাশাপাশি গু অনুভব করবেন
এটি আমাদের সাথে শেষ হয় – অডিও বইয়ের পর্যালোচনা
এটি আমাদের সাথে শেষ হয় – অডিও বইয়ের পর্যালোচনা
এটি আমাদের সাথে কলিন হুভার অডিও বইয়ের পর্যালোচনা দ্বারা শেষ হয়। দ্রুত ইউটিউব বইয়ের মূল্যায়ন পাশাপাশি রানারদের জন্য পরামর্শ
বইয়ের মূল্যায়ন পার্ট 2 নন -ফিকশন অডিবল বই – পডকাস্ট 115
বইয়ের মূল্যায়ন পার্ট 2 নন -ফিকশন অডিবল বই – পডকাস্ট 115
দৌড়ানোর সময়, হাঁটাচলা বা অন্যান্য অনুশীলনের সময় শোনার জন্য সেরা অ-কাল্পনিক বই। শ্রুতিমধুর উপর দুর্দান্ত পাঠের তালিকা বা শ্রবণ
ক্র্যানবেরি পাশাপাশি আখরোটের সাথে ক্যালিফোর্নিয়া ক্রিম পনির
ক্র্যানবেরি পাশাপাশি আখরোটের সাথে ক্যালিফোর্নিয়া ক্রিম পনির
আপনার ছুটির দিনে ক্র্যানবেরি পাশাপাশি আখরোটের সাথে এই সাধারণ ক্যালিফোর্নিয়া ক্রিম পনিরের সাথে একটি খাঁজ নিন। এটি ক্লাসি মিশ্রিত করে
আপনি তুলনা করার আগে মঙ্গলবার-রিমাইন্ডার রূপান্তর
আপনি তুলনা করার আগে মঙ্গলবার-রিমাইন্ডার রূপান্তর
অনুস্মারক: আমার রূপান্তর কয়েক বছর সময় নিয়েছে। মনে রাখবেন যে আপনি আমার বা অন্য কারও সাথে নিজেকে তুলনা করার আগে। আমি রান্নিন শুরু করলাম
মাইলস অসুবিধা দিন 12: পছন্দসই রুএনিং বই
মাইলস অসুবিধা দিনে স্ট্যাক 12: পছন্দসই বই চালানো পছন্দ
চলমান সম্পর্কে শীর্ষ 9 সেরা বই: ক্রিস্টোফার ম্যাকডুগল 26 ম্যারাথন দ্বারা পরিচালিত জন্মগ্রহণ: আমি বিশ্বাস, পরিচয় সম্পর্কে কী আবিষ্কার করেছি
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।