পিবি আঙুল, ফিটনেসিস্টা এবং আরইআর

হ্যালো সহ আইডিয়া ওয়ার্ল্ড ব্লগ ফেস্ট সেশন! কেমন চলছে? আমি আইডিয়া ওয়ার্ল্ড ফিটনেস কনভেনশনে ব্যস্ত ছিলাম। এই বছর তাদের সাইড আইডিয়া বরাবর ফিটনেস ব্লগফেষ্টও ছিল – এটি বিশেষত ফিটনেস ব্লগারদের জন্য তথ্য সেশন এবং ওয়ার্কআউট সহ প্যাক করা হয়েছিল!

শুক্রবার আমি পিবি আঙ্গুল এবং ফিটনেসিস্তা সহ “ব্লগারস টেল অল” প্যানেলে ছিলাম।
আমার নতুন ভিডিও

আমি একটি কোভিড -19 পরীক্ষা পেয়েছি
করোনাভাইরাস পরীক্ষা পাওয়া – এটি কীভাবে কাজ করে, এটি কেমন লাগে, আমার অভিজ্ঞতা এবং আরও অনেক কিছু। আমি প্রচলিত পরীক্ষা পেয়েছি এবং বেন কোভিড -19 র‌্যাপিড টেস্ট পেয়েছি।

আরও ভিডিও

5 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 16 সেকেন্ড

এর পরে
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4
01:21

লাইভ দেখান
00:00
08:21
05:16

আমি কী আশা করব তা নিশ্চিত ছিলাম না কারণ “ব্লগাররা সমস্ত বলে” একটি দুর্দান্ত রহস্যময়, তবে আকর্ষণীয় শিরোনাম! তবে, আমরা এটিকে বেশ নিখুঁত রেখেছি। কেটি উইড্রিক মডারেটর ছিলেন এবং আমাদের প্রত্যেকের জন্য ব্লগিং থেকে বেরিয়ে আসা সবচেয়ে ভাল জিনিসটি কী তা জিজ্ঞাসা করে শুরু করেছিলেন।

সেখান থেকে আমরা প্রচুর ঘাঁটি covered েকে রেখেছি …

– ব্লগিংয়ের জন্য আপনার প্রিয় কয়েকটি অ্যাপ্লিকেশন বা প্লাগইন কী কী?

উত্তর: কে কী বলেছিল তা আমি মনে করি না, তবে এতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে … পিকমনকি, গুগল অ্যানালিটিক্স, ক্যানভা এবং উইন্ডোজ লাইভ রাইটার বা মার্স এডিট (আপনি পিসি বা ম্যাক পিপ কিনা তার উপর নির্ভর করে)।

– আপনি কি মনে করেন যে এখনই শুরু করা কেউ তাদের ব্লগকে পুরো সময়ের চাকরিতে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

উত্তর: (আমি এটি নিয়েছি।) হ্যাঁ। ইন্টারনেটে কোটি কোটি লোক রয়েছে – সেখানে শ্রোতা রয়েছে যা দুর্দান্ত সামগ্রী চায়! এটি মনে রাখা অপরিহার্য যে আমরা (প্যানেলে মেয়েরা) কয়েক বছর ধরে আমাদের ব্লগগুলি এমন জায়গায় বাড়িয়েছি যা অর্থোপার্জন করে, তাই এটি রাতারাতি ঘটে না। তবে আপনি যদি কাজ এবং সময় দেওয়ার জন্য প্রস্তুত হন তবে এটি সম্পূর্ণরূপে বাড়তে পারে।

– আপনার আয়ের কত শতাংশ বিজ্ঞাপন থেকে আসে, স্পনসরড পোস্টগুলি থেকে কী আসে?

উত্তর: আমার আসলে এটি নিয়ে একটি পোস্ট আসছে কারণ ‘আপনি কীভাবে অর্থোপার্জন করেন’ এমন প্রশ্ন যা আমি প্রায়শই পাই।

– কোনও ব্লগারের জীবনের একটি দিন কেমন দেখাচ্ছে?

উত্তর: আমরা সকলেই আমাদের দিনগুলিকে বেশ সংক্ষেপে বর্ণনা করেছি। জুলি এখন হাউস শিকার করছে যাতে তার অনেক সময় লাগে। জিনার একটি প্রেমময় ছোট মেয়ে এবং ভারসাম্য রয়েছে যা শিক্ষাদানের সাথে। আমি দৌড়ে এবং খাওয়া এবং তারপরে ব্লগ। আমাকে ট্র্যাকে রাখতে সহায়তা করার জন্য আমার কাছে সোমবার সকাল সাড়ে ৮ টা থেকে সন্ধ্যা 6 টা থেকে সন্ধ্যা 6 টা পর্যন্ত সময়সূচী রয়েছে। আমি খুব অসংগঠিত এবং এটি আমাকে সময়সীমা এবং জিনিসগুলির শীর্ষে থাকতে সহায়তা করে।

আমাদের সেশনের পরে আমি এক্সপো ঘুরে বেড়াতে এবং বিলি ফাঁকা দেখেছি! হ্যালো, এটি দুর্দান্ত। স্পষ্টতই তিনি ডানা পয়েন্টে একটি নতুন স্টুডিও খুলছেন – এটি আমার খুব কাছাকাছি !!

রাতের খাবার ছিল সমস্ত মেয়েদের রুম পরিষেবার জন্য একটি ঘরে iled ুকে পড়ে। এটি একটি মহাকাব্য স্লামবার পার্টির মতো ছিল।

তারপরে, এটি বন্ধ করার সময় হয়েছিল।

এবং আমি আমার ঘরে রওনা হলাম ‘শিথিল’…

আমি এই বছর আইডিয়া ওয়ার্ল্ডে সত্যিই একটি বিস্ফোরণ ঘটেছে। এবং আমি চাগিং চালিয়ে যেতে এবং আমার যাত্রা এবং পরামর্শগুলি এবং আপনার ছেলেদের সাথে সমস্ত কিছু ভাগ করে নেওয়ার জন্য খুব অনুপ্রাণিত হয়েছি। আমি এটা ভালোবাসি.

প্রশ্ন: এখন আপনার কাজ বা স্কুলের সেরা অংশটি কী?

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

সংরক্ষণ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

পিন

শেয়ার

মেল

শেয়ার

নোটবুক

আপনি যদি এটি মিস করেন তবে এখানে আমার অর্ধেক মেরি রেকাপ? রেসের ফলাফলগুলি বলেছিল যে আমার নেট সময়টি ছিল 1:50:48 – 8:28 এর গতি সহ। অবিশ্বাস্য! আমি এতে খুব সন্তুষ্ট, তবে এখনও অদ্ভুত হয়ে পড়েছি যে আমার গারমিন কম দূরত্ব দেখিয়েছে?

যথেষ্ট প্রতিবিম্বের পরে আমি এক মাসের জন্য আমার খাওয়ার একটি নোটবুক রাখার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমি ঠিক স্বজ্ঞাত খাওয়ার সাথে লেগে আছি, তবে বিবেচনা করে যে আমি আমার ক্ষুধা সংকেতগুলি পড়তে পারি না তবুও এটি করা কঠিন। আমি আমার সমস্ত খাওয়া লিখতে সত্যিই দ্বিধায় ছিলাম কারণ এটি আমাকে এমন সময়ে ফিরে নিয়ে যায় যখন আমি আমার খাবারের পছন্দগুলি নিয়ে অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণ এবং অস্বাস্থ্যকর ছিলাম। তবে, স্বজ্ঞাত খাওয়ার বইটি বলছে যে আপনি যদি এটি স্বাস্থ্যকর উপায়ে ব্যবহার করেন তবে এটি করা ভাল – অর্থাত্, আপনার পছন্দগুলি কোনও পর্যবেক্ষক হিসাবে বিচার করার উপায়ে দেখুন না।
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও

ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 6
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 6. ব্লগ আপডেট চালানো।

আরও ভিডিও

1 মিনিট, 19 সেকেন্ড 0 সেকেন্ড

পরবর্তী
বাইরে দৌড়াতে এবং হাঁটার জন্য মুখোশ আইডিয়াগুলির মুখোমুখি
07:15

লাইভ দেখান
00:00
08:21
01:19

এখানে আমার নোটবুকটি রয়েছে … আমি ব্লগে আমার অগ্রগতির ছোটখাটো বিশদটি পুনর্বিবেচনা করতে চাই না, তবে আমি মনে করি এটি আমার প্রতিদিনের পছন্দগুলি আরও ভালভাবে দেখতে সহায়তা করবে।

আমি আজ সকালে স্পিডওয়ার্ক করা বোঝাতে চাইছিলাম, তবে দুটি কারণে পারিনি: ১.) সিঁড়ি ধরণের কাজের জন্য আমার একটি ট্র্যাক দরকার ২.) চেষ্টা করা এবং দ্রুত যেতে খুব অন্ধকার ছিল (আমি দেখতে পেলাম না ফুটপাতের ঝাঁকুনি!) এবং আমি আমার গারমিনও পড়তে পারি না। তাই আমি একটি দ্রুত 10 কে করা শেষ করেছি।

প্রাতঃরাশের জন্য আমি চোবানি আনারস, ফ্ল্যাক্স এবং রাইসিন ব্রান সিরিয়াল, ন্যানার এবং পিবি দিয়ে একটি দই বাটি তৈরি করেছি। আমি এটি অবিশ্বাস্যভাবে দ্রুত খেয়েছি যে বেনকে একটি ফ্লাইট ধরার জন্য দরজা বাইরে থাকা দরকার এবং এখন আমি কিছুটা অত্যধিক পূর্ণ। অন্ধকারে দৌড়াতে এবং প্রস্তুত হওয়ার জন্য ছুটে যাওয়ার কম্বো যাতে তিনি আমাকে যাত্রা দিতে পারেন আমাকে এখানে আমার গাড়িটি বের করে আনতে প্ররোচিত করেছে! আমার এটি সিএতে স্মাগ করা দরকার এবং তারপরে আমার ফ্যাম এটি প্রেরণ করতে চলেছে। সৃষ্টিকর্তাকে ধন্যবাদ.

আমার টুইটার বোতামটিও এই পদক্ষেপে হারিয়ে গেছে। আপনি যদি টুইটারে থাকেন তবে আমি রানিয়েটেট?

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

সংরক্ষণ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

পিন

শেয়ার

মেল

শেয়ার

এগুলি বেছে রাখুন:

আপনার চলমান লক্ষ্যগুলি আপনাকে ভিত্তিক করা দরকার

আপনার চলমান লক্ষ্যগুলি আপনাকে ভিত্তিক করা দরকার

আপনি যখন আপনার চলমান লক্ষ্যগুলি নির্ধারণ করছেন – আপনি ইনস্টাগ্রাম @রুনিয়েট্রিপিট স্ক্রোল করার সাথে সাথে এটি মনে রাখবেন। ম্যারাথন প্রশিক্ষণ পিআরএস

ইরভিন হাফ ম্যারাথন জরি

ইরভিন হাফ ম্যারাথন জরি

লেক্সাস লেইস আপ রেস ইরভিন হাফ ম্যারাথন। অরেঞ্জ কাউন্টি অর্ধ, 5 কে, রিলে ফলাফল এবং পুনরুদ্ধার। 2019 লেইস আপ রান রেস ডিস্ক

আপনি যখন পডকাস্ট 119 চালাতে পারবেন না তখন +50 জিনিসগুলির তালিকা

আপনি যখন পডকাস্ট 119 চালাতে পারবেন না তখন +50 জিনিসগুলির তালিকা

আপনি যখন আহত হন এবং দৌড়াতে পারবেন না তখন কী করবেন। কীভাবে চলমান আঘাত থেকে বাঁচতে পারে তার জন্য রানার আইডিয়া – আপনি যে জিনিসগুলির তালিকা করতে পারেন তার তালিকা

ডিজনি ওয়ার্ল্ড ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 1

ডিজনি ওয়ার্ল্ড ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 1

ডোপি চ্যালেঞ্জ প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 1 ভাল … আমি যখন গত সপ্তাহে ডোপি চ্যালেঞ্জটি চালানোর জন্য নিবন্ধনের সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম তখন আমি বেশিরভাগই অবাক ছিলাম

আমি হোয়াইট ওয়াইন এবং ডাইন হাফ ম্যারাথন পরে এপকোটে যা খেয়েছি

আমি হোয়াইট ওয়াইন এবং ডাইন হাফ ম্যারাথন পরে এপকোটে যা খেয়েছি

রান ডিজনি হাফ ম্যারাথন উইকএন্ডে আমি যা খেয়েছি। হাফ ম্যারাথন রান ভ্রমণের সময় আমার ডায়েটের খাদ্য ডায়েরি রেকাপডিজনি ওয়ার্ল্ড হাফ ম্যারাথন রেস পুনরুদ্ধার এবং ফটো

ডিজনি ওয়ার্ল্ড হাফ ম্যারাথন রেস পুনরুদ্ধার এবং ফটো

ডিজনি ওয়ার্ল্ড হাফ ম্যারাথন রেসের পুনরুদ্ধার, পর্যালোচনা এবং চলমান ফটো। ডিজনি প্রিয় রেস কোর্স ছবিগুলি চালান এবং

⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা

My preferred small person

yesterday afternoon I woke up vegas since we were having guests over! I was quite excited, however he didn’t seem to care.

My preferred lil person ‘MJ’ came over to hang out. When vegas heard her squeals he came to investigate.
আমার সর্বশেষ ভিডিও

6 আগস্ট থেকে পডকাস্ট পুনরুদ্ধার
And here’s a new video with a quick recap of 3 podcasts I listened to yesterday. 
Podcasts Recapped:

The drama Club – April 2018 episode about Monica Lewinsky as well as July 2018 episode about Conan O’Brien as well as duchess of York Fergie. fascinating stuff!

The morning toast Podcast – Today’s episode about hot topics including the E! news statement that the show will be totally cancelled (the times have been changed up a bit lately, however now it’s over).

Juicy scoop with Heather McDonald – interview with Captain Sandy from below Deck Mediterranean 

More Videos

0 seconds of 7 minutes, 26 seconds

এর পরে
ভ্রমণ জেন পর্যালোচনা
08:01

লাইভ দেখান
00:00
08:21
07:26

She wished to investigate his tail…

It was all so adorable it made me want to die. (I understand that doesn’t make sense, however roll with it.)

Then, my SIL asked vegas to keep an eye on the infant so we might enjoy some sparkling wine. This business Bon affair sent me their low calorie wine spritzer that’s truly like champagne.

Cheers to low calorie alcohol! I truly liked it! I like champagne as well as even though this states low calorie wine spritzer, it tastes just like champagne.

This morning was a rest day so I took a walk as well as did some strength.

Seen on my walk  

And now I’m speaking to you nice people.

Question: who is your preferred person today?

SEND ME THE WORKBOOK

সংরক্ষণ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

Pin

শেয়ার

মেল

শেয়ার

এই সাথে যেতে থাকুন:

preferred Running clothes brands right Now, What’s My task & hr Questions

preferred Running clothes brands right Now, What’s My task & hr Questions

My preferred Running gear brands as well as must have running clothes as well as shoes. Marathon taper tips. Running as well as heart rate

top 11 parts of Hamilton Musical

top 11 parts of Hamilton Musical

top 11 finest quotes from Hamilton as well as my preferred parts of seeing Hamilton musical in person in Los Angeles Pantages

My rest Day morning Routine

My rest Day morning Routine

My morning routine on a rest day from running. What I do, what I’m eating on a rest day as well as other BTS for no running day

golden Retriever Won’t Take His Medicine

golden Retriever Won’t Take His Medicine

golden Retriever won’t eat his pills. tried to put his medicine in a hot dog, poultry as well as he knew! He won’t even eat the

গোল্ডেন রিট্রিভার সার্জিকাল চিকিত্সা আপডেট

গোল্ডেন রিট্রিভার সার্জিকাল চিকিত্সা আপডেট

ডিয়েগো (আমার গোল্ডেন রিট্রিভার) একটি ভর নির্মূল করার জন্য অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা করেছিল। এখানে প্রক্রিয়া পাশাপাশি স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার স্থিতি সম্পর্কে একটি আপডেট রয়েছে

happy new Year from Run eat Repeat!

happy new Year from Run eat Repeat!

শুভ নব বর্ষ!! I’m back from a lil time off as well as want to send you2022 এর জন্য সেরা আকাঙ্ক্ষাগুলি I আমি আপনাকে পাশাপাশি ব্লগিংয়ের পাশাপাশি এফ মিস করেছি

⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা

A whole new level

because I have a deep and passionate love affair with chickpeas I knew I had to try peasandthankyou‘s recipe for Pumpkin flavor Roasted Chickpeas after seeing it on Kath’s blog recently. This was ideal because I had a baggie of frozen chickpeas leftover from the last Costco can of them I bought!

Roasting chickpeas until they are crunchy brings my obsession to a whole new level. The chickpea lovers club ought to certainly have a meeting to talk about this new cooking method. how ’bout it Rose?
আমার নতুন ভিডিও

রানারদের জন্য 4 মিনিটের নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট
Five lower Body exercises for Runners! try this quick strength workout at home for your legs, hips and glutes. কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।

Glute Bridge
Donkey Kicks – alternate sides
Clamshells – alternate sides

Get much more info on RunEatRepeat.com

আরও ভিডিও

0 seconds of 4 minutes, 49 seconds

পরবর্তী
High Achiever – good listen book Review
06:12

লাইভ দেখান
00:00
08:21
04:49

I chose to make it a whole roasted dinner with brussel sprouts and carrots. I also had a few bites of Ben’s ww mac n’ cheese I made him to choose his dinner.

I think I ought to have cut the carrots into much more of a stick shape. I was going for a “french fry” type of consistency, but they were still very hard. I will try again with a smaller cut and longer baking next time.

My afternoon snacks included a banana smothered with peanut butter.

And a small bowl(s) of cereal. I can never seem to get rid of that pesky “s” that I find each time I type the words “bowl” and “cereal” together.

Dessert, because I am special. x2 (I guess I think I’m really special today.)

Now I need to wrap up the whole “blogging thing” and view The Office! See you tomorrow for a incredible Friday!

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

সংরক্ষণ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

পিন

শেয়ার

মেল

শেয়ার

এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:

3 ingredient Pumpkin Cookies Recipe

3 ingredient Pumpkin Cookies Recipe

easy 3 ingredient pumpkin cookie recipe. Cake mix cookies with pumpkin instead of oil for a lighter recipe. অস্ত্রোপচার

easy 3 ingredient Yogurt Popsicles Recipe

easy 3 ingredient Yogurt Popsicles Recipe

3 ingredient yogurt popsicles recipe. healthy summer snacks Frozen Yogurt Popsicles with real California Yogurt and frui

Pizza Omelet Recipe-2 Ways

Pizza Omelet Recipe-2 Ways

healthy breakfast pizza omelet recipe with low fat real California mozzarella. Egg crust pizza recipe for breakfast, lun

impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recipe

impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recipe

impossible Burger Teriyaki Bowls recipe for Runners. Pre long run or Pre race dinner recipe before running half marathon

easy Scalloped Potatoes with Broccoli Recipe

easy Scalloped Potatoes with Broccoli Recipe

easy Scalloped Potatoes with Broccoli light recipe swaps. Veggie packed family friendly side dish potluck recipe

Cereal Milk Smoothie Recipe

Cereal Milk Smoothie Recipe

how to Make Cereal Milk and light Cereal Milk Smoothie Recipe. easy tasty cereal milk recipe with real California Mi⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা

18 মাইল পাশাপাশি গণনা

আমি আমার বাচ্চাদের হিসাবে আমার মাইলগুলি বিশ্বাস করতে চাই, তাই আজ আপনি আমাকে 18 মাইল দূরে সরিয়ে দেওয়ার পর থেকে আমাকে মিসেস ডুগারকে ফোন করতে পারেন। যদিও আমি বুঝতে পেরেছি দৌড়াদৌড়ি প্রসবের মতো কিছুই নয়, তবে আমি মাইল 14 এর আশেপাশে বিস্মৃত হওয়ার পাশাপাশি এই জাতীয় অদ্ভুত পোস্টগুলিকে বিশ্বাস করতে সহায়তা করতে পারি না। আমি একইভাবে আমার পোস্টগুলিতে আমার যোনি সুপারিশ করার পদ্ধতিগুলি আবিষ্কার করতে উপভোগ করি (দেখুন ঠিক সেখানে ঠিক কীভাবে এটি করেছি?

ম্যারাথন প্রশিক্ষণ: 2:50:22 এ 18 মাইল। বু-ইয়া!
আমার সর্বশেষ ভিডিও

ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ জার্নাল দিবস 4 পরিদর্শন করুন

আরও ভিডিও

0 সেকেন্ড 1 মিনিট, 21 সেকেন্ড

পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 3
00:51

লাইভ দেখান
00:00
08:21
01:21

কারণ এটি আজ এত মরিচ ছিল আমি সত্যিই এতটা ঘামছি না পাশাপাশি বাথরুমের বিরতির জন্য আমার লুপের চারপাশে ঘরে দ্রুত পিট-স্টপ তৈরি করেছিলাম। আমার তরুণ লাল মাথাওয়ালা জীবনে এটিই প্রথমবারের মতো আমি দীর্ঘমেয়াদে দৌড়াদৌড়ি টাইটগুলি ব্যবহার করেছি। আমি বেনকে যে পদ্ধতিটি নিয়ে গিয়েছিলাম তা আমি বলেছিলাম পাশাপাশি তিনি আমার সাথে 15 মাইলের কাছাকাছি গিয়েছিলেন এবং পাশাপাশি গত 3 মাইল ধরে আমার সাথে তার বাইকটি চালিয়েছিলেন। আমি তার সাথে কথা বলে বিভ্রান্ত হয়ে পড়েছি (আমি কে মজা করছি? আমি শুনছিলাম, সেই মুহুর্তে কথা বলছিলাম না) পাশাপাশি শেষ কয়েক মাইল দ্রুত গতিতে চলে গেল!

আমি চলে যাওয়ার আগে আমার একটি স্যান্ডউইচ পাতলা পাশাপাশি পিবি সহ কলা ছিল। এত দীর্ঘ সময়ের আগে এটি একটি অত্যন্ত হালকা খাবার, তবে আমি মোটেও ক্ষুধার্ত ছিলাম না। এটি হতে পারে যেহেতু আমি গত রাতে রাত ১১ টায় কুমড়ো পেকান চিজেকেক খাচ্ছিলাম (পরবর্তী পোস্টে আরও কিছু)। উফ। আরে, আমাকে কার্ব লোড করতে হয়েছিল!

রান করার পরে কিছুই দুর্দান্ত শোনাচ্ছে না (স্মুথির জন্য খুব মরিচ, আমি সাধারণত চাই)। সুতরাং, আমি একটি পাথ মিশ্রণের পাশাপাশি কুটির পনির বাটি তৈরি করেছি। আমি কটেজ পনির, সিরিয়াল, বাদাম পাশাপাশি শুকনো ফলের পাশাপাশি এটি সোমিল্ক দিয়ে শীর্ষে রেখেছি। এটি ছিল বিস্ময়কর!

আমার শরীর ব্যথা করে, তবে আমি দুর্দান্ত প্রফুল্লতায় আছি! আমি নিশ্চিত ছিলাম না যে আমি সমস্ত 18 মাইল পাশাপাশি এটি করেছি কিনা তাও আমি ভাল করে ফেলতে সক্ষম হব! আমি খুশি ? আশা করি আপনি পাশাপাশি রয়েছেন (আমার সম্পর্কে 18 মাইল চলছেন না, তবে এই জরিমানা শনিবারে আপনার নিজের সাফল্য সম্পর্কে)।

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

সংরক্ষণ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

পিন

শেয়ার

মেল

শেয়ার

Rubbing My Branch With A Stick

Ben as well as I were consumed with world earth when it very first came out. We watched everything summertime as well as believed the bird mating DVD was super adorable since we’re perverts. one of the birds would rub his bit house ( a branch) with a stick. He was trying to clean his location as much as lure a woman bird. It’s adorable.

I can’t discover that clip, however in this a bird very first cleans up the forest floor to provide himself space to dance. When Ben or I clean we phone call it “rubbing my branch with a stick” for the other person. I did a great deal of scrubing my branch today! You can inspect out the Bird Mating dance right here (don’t worry, it’s not that type of video).
আমার সর্বশেষ ভিডিও

Face Mask for Running or walking outside TIPS
Face Mask tips for Running or walking outside during Coronavirus outbreak. Do you have to wear a deal with mask as well as finest choices for runners.

আরও ভিডিও

0 seconds of 7 minutes, 15 seconds

এর পরে
Then She Was Gone – book Review
04:20

লাইভ দেখান
00:00
08:21
07:15

All the blankets are washed as well as prepared for my household ? as well as there’s a photo frame with the photo that came with it still inside. I truly requirement to get our wedding event pics…

Lunch was soup, carrots, pita chips as well as toast.  I wasn’t sure what I wanted  as well as soup as well as carbs are always a “yes” for me ?

In the afternoon I snacked on some path mix as well as yogurt with this granola x5 or 6…we seriously requirement to get all this granola & cereal out of here. After my household leaves this weekend that will be the plan. eat it or toss it people!

Dinner was many, many roasted brussels with falafel. simple as well as delicious.

I topped off the night with a few pieces of Bliss. It truly is.

I am embarrassed to state that I truly want to see the last Jon & Kate plus 8. I feel poor since I understand it’s truly sad, however I’m still curious. anyone else planning on watching it?

This week’s plans – So the Thanksgiving plan is my siblings as well as mom are coming right here tomorrow as well as will be hanging out up until the weekend. My mom as well as I will be cooking the whole she-bang together (normally we do a pot-luck with my household as well as everybody brings their specialty). I am a bit worried about being able to pull it off!

Next weekend Ben as well as I are going to FL to go to his family. I don’t understand if I ever told you this, however Ben’s dad is an artist. like a for genuine artist, who really makes a living off of it since it’s soooo good. I didn’t even believe that occurred anymore up until I satisfied him. Isn’t that cool? comply with your dreams, you can do anything!

I don’t believe the photos on the site do the pieces justice, however you can inspect it out here… Florida Wild Life Art

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

সংরক্ষণ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

পিন

শেয়ার

মেল

শেয়ার

এই সাথে যেতে থাকুন:

Ben got Coronavirus

Ben got Coronavirus

Living with somebody who got Covid19 – what happened? My Covid19 test results. honest feelings about having to

Elote Recipe-Easy Mexican street Corn at Home

Elote Recipe-Easy Mexican street Corn at Home

Elote recipe – simple Mexican street Corn recipe with Hispanic cheese topping. try this healthy handle a traditional Mexican

Sheet pan Shrimp Tacos with Creamy Cilantro Sauce

Sheet pan Shrimp Tacos with Creamy Cilantro Sauce

simple Shrimpটাকোস শীট প্যান রেসিপি। সিলান্ট্রো ক্রিম সস সহ প্রোটিনের সাথে প্যাক করা পাশাপাশি শীর্ষে ডাব্লু টপড ডাব্লু

কোটিজা পনির সহ 3 উপাদান কালো শিম স্যুপ

কোটিজা পনির সহ 3 উপাদান কালো শিম স্যুপ

সাধারণ কালো শিমের স্যুপ রেসিপি। ক্যানড মটরশুটি থেকে 3 উপাদান কালো শিমের স্যুপ, সালসার জার পাশাপাশি সত্যিকারের ক্যালিফোর্নিয়া দুধের চিজ

ব্রোকলি রেসিপি সহ সাধারণ স্কেলোপড আলু

ব্রোকলি রেসিপি সহ সাধারণ স্কেলোপড আলু

ব্রোকলি হালকা রেসিপি অদলবদল সহ সাধারণ স্কেলোপড আলু। Veggie প্যাক করা গৃহস্থালী বন্ধুত্বপূর্ণ সাইড খাবার পটলাক রেসিপি

হালকা টক ক্রিম এনচিলাদাস- সাধারণ সপ্তাহের রাতারাতি রেসিপি

হালকা টক ক্রিম এনচিলাদাস- সাধারণ সপ্তাহের রাতারাতি রেসিপি

সাধারণ এনচিলাদাস রেসিপি যা স্বাস্থ্যকর উপাদানগুলিতে পূর্ণ! এই হালকা মেক্সিকান traditional তিহ্যবাহী একটি দুর্দান্ত ডিনার পাশাপাশি তৈরি

⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা

এলএ -তে পরবর্তী কিংবদন্তি মিষ্টান্নের পর্বটি হ’ল…

হ্যালো! কেমন চলছে? ঠিক আপনার লিল উইকএন্ড কেমন ছিল?

আমার এলোমেলোভাবে উত্তেজনাপূর্ণ ছিল। আমি গতকাল সেই নৌযানটি করার জন্য আমন্ত্রণটি দিয়ে হতবাক হয়ে যাওয়ার পাশাপাশি কিছু করার আশা করি না পাশাপাশি আজ বেন পাশাপাশি তাঁর ভাল বন্ধুরা শহরের বাইরে থেকেও ছিলেন পাশাপাশি মধ্যাহ্নভোজনের জন্য সন্তুষ্ট করতে চেয়েছিলেন ।
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও

দৌড়ানোর পাশাপাশি বাইরে হাঁটার জন্য মুখোশের ধারণাগুলি মুখ
দৌড়ানোর জন্য মুখোশের পাশাপাশি করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময় বাইরে হাঁটার জন্য মুখোশ।
আপনার কি মুখোশ পরার প্রয়োজন? রানারদের পাশাপাশি ওয়াকারদের পক্ষে কোন মুখোশটি সবচেয়ে সেরা?

একটি মুখোশের জন্য আমার সেরা বাছাই দেখুন।
কোভিড 19 প্রাদুর্ভাবের সময় কখন কোনও মুখোশ পরতে হবে সে সম্পর্কে সিডিসির পরামর্শগুলি।
রানিয়েট্রেপট.কম এ আরও

আরও ভিডিও

0 সেকেন্ড 7 মিনিট, 15 সেকেন্ড

পরবর্তী
কোভিড 19 অ্যান্টিবডি পরীক্ষা
05:19

লাইভ দেখান
00:00
08:21
07:15

এগুলি বিশাল খাবার তাই আমরা এলএর খুব সেরা রামেন লোকেশনে গিয়েছিলাম। এটি সত্যিই গার্ডেনায়, যদিও যথেষ্ট কাছাকাছি। আমি এটিকে হাকুনা মাতাটা ডাকতে থাকি, তবে এটি হাকাতা রামেন – আপনি যদি এই বাছাইয়ের জিনিসটিতে থাকেন তবে তা দেখুন।

আপনি একটি বাটি রামেন কিনেছেন পাশাপাশি তাদের কয়েকটিতে পাশের বিকল্পগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। তারপরে, আপনি টপিংস কিনুন। আমি “এল” পেয়েছি যার মধ্যে সালাদ পাশাপাশি ভাজা ভাত রয়েছে। আমি একইভাবে পাশে একটি পোচ ডিম পেয়েছি।

মধ্যাহ্নভোজনে থাকা মহিলাগুলির মধ্যে একজন হাইকিংয়ের পাশাপাশি আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমরা গাড়ি এবং ট্রাকে পরিবর্তন করছি পাশাপাশি আমাদের টেমস্কেল ক্যানিয়নের দিকে যাত্রা করার পদ্ধতিটি বাড়িয়ে দিয়েছি! এটি বেশ সুন্দর ছিল, তবে এই ভাড়াটি আশ্চর্যজনকভাবে কঠিন ছিল – এটি আংশিক যেহেতু এটি গরম ছিল পাশাপাশি আমরা রামেন নুডলসে পূর্ণ ছিলাম।

আমি আমার রান ইট পুনরাবৃত্তিটি উপস্থাপন করছিলাম পাশাপাশি অপ্রত্যাশিতভাবে প্রত্যেকে আমার সাথে যোগ দিতে চেয়েছিল! হা! এগুলি আমার নতুন পছন্দের মানুষ।

90 ডিগ্রি আবহাওয়ার অবস্থার একটি বৃদ্ধি আপনার কিছু শেভ করা বরফ উপার্জন করে! আমরা এই অবস্থানটি সম্পর্কে কথা বলছিলাম যা ‘এলএ -তে সেরা শেভড আইস’ হওয়ার জন্য একটি প্রতিনিধি রয়েছে (এখানে একটি স্টাইল দেখুন – এই লোকেরা তাদের গবেষণা করে) – ব্লকহেডস।

সুতরাং, আমি রাস্পাদোর মতো চাঁচা বরফের প্রত্যাশা করছিলাম বা অন্য কিছু তবে এটি এর মতো কিছুই নয়। এটি চাঁচা বরফের পাশাপাশি আইসক্রিম – স্নো ক্রিমের মধ্যে ক্রস। ফলাফলটি হালকা পাশাপাশি দুর্দান্ত মরিচ ধার্মিকতার টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো

কাপগুলি বিশাল, তবে এই জিনিসটি অত্যন্ত হালকা পাশাপাশি সহজ নেমে যায়। আমরা সকলেই এগুলি খেয়েছি পাশাপাশি অন্যটি পাওয়ার কথাও ভাবলাম!

ভাগ্যক্রমে কয়েক সেকেন্ড পাদদেশের ম্যাসেজের পক্ষে ভেটো করা হয়েছিল। সিরিয়াসলি।

তারপরে, রাতের খাবারের আগে আমাদের শপিং সেন্টারে হত্যা করার জন্য অনেক দিন ছিল। পাশাপাশি আপনার আঞ্চলিক মনিকান নর্ডস্ট্রমে ঘটেছিল। আমি সত্যই হেডব্যান্ড চেহারাটি রক করতে চাই, তবে প্রত্যেকেই বলেছে যে আমি কেবল একটি ফ্ল্যাপারের মতো দেখছি।

প্রশ্ন: আপনি এই সপ্তাহান্তে খুব ভাল জিনিসটি খেয়েছিলেন?

আমি – চাঁচা বরফ, চাঁচা বরফ, চাঁচা বরফ।

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

সংরক্ষণ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

পিন

শেয়ার

মেল

শেয়ার

আরআর একটি নতুন গাড়ি পেয়েছে!

হ্যালো! কেমন চলছে?

আজ সকালে আমি আমার স্বাভাবিক রান/খাওয়ার অ্যাকশন করেছি পাশাপাশি কেবল আদর্শ এখন আবার বুঝতে পেরেছি যে আমার গারমিন কাজ করছে না !!? !!%$#!!
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও

কোভিড 19 অ্যান্টিবডি পরীক্ষা
আমি কোভিড 19 অ্যান্টিবডি পরীক্ষা নিয়েছি। এটি ঠিক কীভাবে হয়েছে তেমনি ফলাফলগুলিও এখানে!

আরও ভিডিও

5 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 19 সেকেন্ড

এর পরে
আমি একদিনে যা খাই – রানার সংস্করণ
14:26

লাইভ দেখান
00:00
08:21
05:19

মনিকান, এটি একসাথে পান – এই সপ্তাহান্তে আপনার একটি রেস রয়েছে।

যাইহোক। আমার রান পাশাপাশি খাওয়ার পরে আমি ঝরনা পাশাপাশি একটি রুনিয়েট্রপিট টি দান করেছি ঠিক পরিস্থিতিতে আমি কী কী কেনার অর্থ কী তা মনে করতে ব্যর্থ হয়েছি …

(আমার স্প্রেডশার্টের দোকানে উপলব্ধ)

তারপরে, আমি কিছু কাজ চালানোর জন্য যাত্রা শুরু করি।

(দ্রষ্টব্য: সেলফিগুলি ট্র্যাভেলার সিটের জন্য রয়েছে তবে আমি যখন এটি নিয়েছিলাম তখন আমার গাড়ি এবং ট্রাক বন্ধ ছিল))

সুতরাং, আমি আপনাকে বলতে ব্যর্থ হয়েছি যে আমি একটি নতুন গাড়ি পেয়েছি !!!!!! আপনি যদি একইভাবে আপনার গাড়ি এবং ট্রাক প্রতিস্থাপন করতে চান তবে আপনাকে সল্টলেক সিটি বিক্রয়ের জন্য প্রস্তাবিত শীর্ষ মানের শিরোনাম গাড়ি এবং ট্রাকগুলি পরিদর্শন করতে হবে।

শেষ সপ্তাহের আগে আমার গাড়ি এবং ট্রাকের কিছু পরিষেবা প্রয়োজন পাশাপাশি আমি যখন আমার ভাইবোনকে ডেকেছিলাম যে যান্ত্রিক আমাকে যে জিনিসগুলি করতে চেয়েছিল সে সম্পর্কে তার দৃষ্টিভঙ্গি জিজ্ঞাসা করার জন্য তিনি পরামর্শ দিয়েছিলেন যে আমি এতে প্রচুর অর্থোপার্জনের পাশাপাশি এটি বিক্রি করার পাশাপাশি এটি বিক্রি করতে চাইতে চাই এটি 100k মাইল যাওয়ার আগে। সুতরাং, আমি তার এলোমেলো টিপটি নিয়েছিলাম পাশাপাশি এটি নিয়ে গিয়েছিলাম।

আমি এক টন গবেষণা করেছি। আমি ইন্টারনেটে দেখেছি এমন একটি দুর্দান্ত অফারটি মুদ্রণ করেছি পাশাপাশি আমি আশেপাশে কেনাকাটা করেছি সেইসাথে এটি কার সাথে মেলে। আমি আমার স্বপ্নের গাড়িগুলি এবং ট্রাক চালানোর জন্য ডিলারশিপে গিয়েছিলাম – একটি লাল প্রাইস সি (এটি কমপ্যাক্ট প্রাইস পাশাপাশি বেশ ছোটও)। মূলত আমি কেবল একটি লাল গাড়ি চেয়েছিলাম।

আমি নিজেও গিয়েছিলাম! এটা কি পাগল না?! আমি একমত বা একমত না হওয়ার জন্য বা আমাকে পরামর্শ দেওয়ার জন্য সেখানে কারও সাথে গাড়ি এবং ট্রাক পেয়ে এত বড় হয়েছি।

আমি একটি দুর্দান্ত চুক্তি দিয়ে শেষ। আমি বিশ্বাস করি না যে বিক্রয় দল বুঝতে পেরেছিল যে আমি খেলছি না ’। (আমি গাড়ি পাওয়ার ক্ষেত্রে দুর্দান্ত, আপনি যদি আপনাকে সহায়তা করতে আমাকে ভাড়া নিতে চান তবে আমাকে বুঝতে দিন))

আমার লাল লাল গাড়ি। আমি সর্বদা একটি লাল গাড়ি পছন্দ করেছি, তবে অতীতের খুব ভাল অফার নিয়ে গিয়েছি। আমি একটি লাল প্রাইসের উপর গুরুত্ব সহকারে একটি দুর্দান্ত অফার পেয়ে অবিশ্বাস্যভাবে আনন্দিত হয়েছিল। (আপনাকে ধন্যবাদ টয়োটা ইরভিন।)

এখন আমি কিছু বন্ধুদের প্রয়োজন। তারপরে, আমি সত্যই এটি অনলাইনে করতে পারি।

আমার কাজের পরে আজ আমি দুপুরের খাবারের জন্য বাড়ি ফিরে এসেছি। আমি আনন্দিত যে আমি গত রাতে রাতের খাবারের জন্য অতিরিক্ত মাছ তৈরি করেছি – দুপুরের খাবারটি এত সহজ করে দিয়েছি!

এই ফটোটি কিছুটা অস্পষ্ট, তবে আমি একটি ছিনিয়ে নিয়েছি পাশাপাশি আমার ফোনটি বাদ দেওয়ার পাশাপাশি এটি পুনরায় চালু হয়েছিল সেই সাথে আমি সেই অপসারণের জন্য ফিরে আসার জন্য অপেক্ষা করতে যাচ্ছিলাম না … #ট্রুথ

আমার কাজগুলির একটি ছিল কস্টকো, সুতরাং একইভাবে নমুনা কর্মের একটি দুর্দান্ত কাজ ছিল যা এই খাবারের অংশ ছিল

প্রশ্ন: আপনার যদি কোনও ধরণের রঙের গাড়ি এবং ট্রাক থাকতে পারে – এটি কী হবে?

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

সংরক্ষণ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

পিন

শেয়ার

মেল

শেয়ার

আমি টিভি

হোলা থেকে নতুন পাঠ আবিষ্কার করেছি! এই সপ্তাহটি আমার জন্য অত্যন্ত ব্যস্ত হতে চলেছে তাই আমি আগামীকাল শহরের বাইরে যাওয়ার আগে ইমেলগুলির পাশাপাশি স্টাফের চেয়ে এগিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করছি। আমি মঙ্গলবার থেকে রবিবার চলে যাব তাই কেউ যদি কোনও বিড়ালকে আলিঙ্গন করতে চান তবে আমাকে জানান।

আমার ফ্লাইটটি আগামীকাল বেশ তাড়াতাড়ি তাই আমি দৌড়াতে সক্ষম হব না। বাকি দিন. #বুম
আমার সর্বশেষ ভিডিও

তবে, আমি আজ ভাল এবং ক্লান্ত হয়ে উঠতে একটি শক্ত 10 মাইল করেছি। আমার গারমিন কিছুটা অদ্ভুত অভিনয় করছে, তাই এবার প্রায় কিছুটা বন্ধ ছিল।

এছাড়াও, এই জলের ফোয়ারাটি আমার জীবন তৈরি করেছে। আমি খুব ডিহাইড্রেড ছিল !!!!! গতকালের পর থেকে আমার এই ভাড়া বাড়ানোর পাশাপাশি কোনও ধরণের জল ছিল না পাশাপাশি আমরা বাইরে ছিলাম পাশাপাশি আমি আমার জলের বোতলটি পুনরায় পূরণ করতে পারিনি।

ফিল পাশাপাশি ইরিন রাতে অবস্থান করেছিলেন তাই আমি প্রাতঃরাশের জন্য একটি দুর্দান্ত স্প্রেড রেখেছি – ব্যাগেলস ডাব্লু/ ক্রিম পনির, ফল, দই, গ্রানোলা পাশাপাশি ডিমও। ডিম রান্না করার সাথে সাথে তারা নাস্তা করে।

আমি যদিও আমার স্বাভাবিক ছিল …

এগুলি পশ্চিম উপকূলরেখায় নতুন তাই আমি সত্যই সৈকত-ওয়াই কিছু করতে চাই। আমি গত মাসে প্রোপেল অসুবিধার জন্য সত্যই মজাদার প্যাডেল-বোর্ডিং করেছি তাই আমি এটি প্রস্তাব দিয়েছি। যুক্ত পার্ক হ’ল আমি পরের মাসে একটি চাকরিতে গ্রুপনের সাথে কাজ করছি এবং পাশাপাশি আমরা এটিতে একটি দুর্দান্ত অফার পেয়েছি !! এটিতে আরও তথ্যের সাথে থাকুন – এটি মজাদার হতে চলেছে।

এখন আমাকে কিছু কাজ করার পাশাপাশি প্যাক করতে হবে! আমি এখনই সমস্ত কিছু দেখে সত্যিই কিছুটা অভিভূত। তবে, আমি সম্প্রতি লন্ডনের মহিলাদের দেখছিলাম – লন্ডনের এই সুপার মার্জিত মহিলাদের সম্পর্কে ব্র্যাভোর একটি নতুন সত্য শো। তাদের মধ্যে একজন তার প্রসাধনীগুলি সম্পন্ন করার পাশাপাশি সময়মতো উদযাপনের দিকে নিয়ে যাওয়ার বিষয়ে আধা-সংবেদনশীল ছিলেন যখন তিনি রসিকতা করেছিলেন, “আমার হীরার জুতাগুলি ততই শক্ত …”

হা! এটি আমাকে হাসতে পাশাপাশি বিশ্বাস করেছিল – এগুলি অত্যন্ত বিএস সমস্যা, তাই আমি অভিযোগ করছি না। সময় প্রশাসনের পাশাপাশি স্ট্রেস রিলিফ সম্পর্কে আমাকে আরও ভাল হতে হবে (অদ্ভুতভাবে আমি ভ্রমণ পছন্দ করি, তবে এটি আমাকে স্ট্রেস এবং উদ্বেগকে একটি লিল বিট সরবরাহ করে)। গল্পটির নৈতিকতা হ’ল এটি বাটারকাপের পাশাপাশি এই প্রকাশের পৃষ্ঠটিও যাতে প্রত্যেকে তাদের জীবন নিয়ে এগিয়ে যেতে পারে।

ফিটবিত গিভাওয়ে চ্যাম্পিয়ন – জেসিকা এ পেগ্রুনাহোলিক – দয়া করে আমাকে জিমেইলে রুনিয়েট্রেপেটে ইমেল করুন। com
আমি ফিটব্লগগিনে ওয়েলনেস প্যানেলে থাকব পাশাপাশি আমরা আপনার প্রশ্নগুলি চাই। কীভাবে পরিধানযোগ্য ক্রিয়াকলাপ গ্যাজেটগুলি আপনার জন্য আরও ভাল কাজ করবেন সে সম্পর্কে আপনার কি কোনও ধরণের উদ্বেগ রয়েছে?

প্রশ্ন: আপনি কি ‘প্রথম বিশ্ব সমস্যা’ নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেন? যদি না হয় – ঠিক কীভাবে আপনি এটিকে দৃষ্টিকোণে রাখবেন?

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

সংরক্ষণ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

পিন

শেয়ার

মেল

শেয়ার

এই সাথে যেতে থাকুন:

ভ্রমণের টিপস পাশাপাশি সান ফ্রান্সিসকো অবকাশের গল্পগুলি

ভ্রমণের টিপস পাশাপাশি সান ফ্রান্সিসকো অবকাশের গল্পগুলি

সান ফ্রান্সিসকো থেকে ভ্রমণের টিপস। আমার গ্রীষ্মকালীন অবকাশের পাশাপাশি সান ফ্রান্সিসকো ক্যালিফোর্নিয়ায় পছন্দসই অবস্থানগুলি থেকে ভ্রমণ স্বীকারোক্তি

নতুন বছরের জন্য চলমান লক্ষ্যগুলির চূড়ান্ত তালিকা

নতুন বছরের জন্য চলমান লক্ষ্যগুলির চূড়ান্ত তালিকা

2022 এর জন্য চলমান লক্ষ্যগুলির চূড়ান্ত তালিকা New নতুন বছরের রান গোলের ওয়ার্কবুক ফ্রি গাইড এখনও আপনার সেরা চলমান লক্ষ্যগুলি সেট করতে!

আপনার চলমান উদ্বেগ বি ভিডিওগুলির সমাধান

আপনার চলমান উদ্বেগ বি ভিডিওগুলির সমাধান

হ্যালো! নতুন ভিডিও এখন আরইআর ইনস্টাগ্রাম টিভি চ্যানেলে! প্রতিক্রিয়াটি আবিষ্কার করা আরও সহজ করার জন্য আমি এটি 2 টি ভিডিওতে বিভক্ত করেছি

অক্টোবর লক্ষ্যগুলি পরিকল্পনাকারী-মুক্ত মুদ্রণযোগ্য মাসিক লক্ষ্য সেটিং ওয়ার্কশিট

অক্টোবর লক্ষ্যগুলি পরিকল্পনাকারী মুক্ত PRIntable মাসিক লক্ষ্য সেটিং ওয়ার্কশিট

দৌড়ানোর পাশাপাশি ফিটনেসের জন্য মাসিক লক্ষ্য। প্রাথমিক লক্ষ্য, মাসিক লক্ষ্য পাশাপাশি সপ্তাহের মধ্যে মিনি লক্ষ্য। বিনামূল্যে মুদ্রণযোগ্য লক্ষ্য মাস পিএল

প্রাকৃতিক পণ্য এক্সপো প্রভাবশালী পছন্দের পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর খাবার বিঙ্গো খুব ভাল

প্রাকৃতিক পণ্য এক্সপো প্রভাবশালী পছন্দের পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর খাবার বিঙ্গো খুব ভাল

হ্যালো! প্রাকৃতিক পণ্য এক্সপো (সোশ্যাল মিডিয়ায় ওরফে #এক্সপোয়েস্ট) এই সপ্তাহান্তে আনাহিম, সিএ -তে ছিল এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ সম্মেলন

সহায়তায় প্রসারিত আমাকে অভিনব বোধ করে তোলে

সহায়তায় প্রসারিত আমাকে অভিনব বোধ করে তোলে

সামগ্রিক বডি স্ট্রেচ হ’ল ম্যাসেজ vy র্ষায় একটি নতুন সহায়তায় প্রসারিত পরিষেবা – আমি টো অ্যাসি থেকে মাথা থেকে 60 মিনিটের সেশন করেছি

⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা

সেলেস্টিয়াল সিজনিং ট্যুর এবং সেরা চা

এর ছাড়ওয়ে আমার কাছে আজ আপনার জন্য সেরা চা ছাড় রয়েছে! সিরিয়াসলি। এটা আমার প্রিয় চা জিনিস! তবে প্রথমে সেলেস্টিয়াল সিজনিংগুলিতে আমার অ্যাডভেঞ্চার সম্পর্কে কথা বলা যাক। সংস্থাটি আমাকে তাদের সুবিধার্থে ঘুরে দেখার এবং বিশ্বের সমস্ত চা স্বাদ গ্রহণের জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছিল।

যখন তারা পৌঁছেছে আমি সত্যিই উত্তেজিত ছিলাম কারণ আমি ইতিমধ্যে স্বর্গীয় সিজনিংগুলি পছন্দ করি!
আমার সর্বশেষ ভিডিও

দৌড়াতে বা বাইরে টিপসের বাইরে চলার জন্য মুখোশ মুখ
করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময় বাইরে দৌড়াতে বা হাঁটার জন্য মুখোশের টিপস। আপনার কি কোনও ফেস মাস্ক এবং রানারদের জন্য সেরা বিকল্পগুলি পরতে হবে?

আরও ভিডিও

0 সেকেন্ড 7 মিনিট, 15 সেকেন্ড

এর পরে
আমেরিকান ময়লা বই পর্যালোচনা
12:07

লাইভ দেখান
00:00
08:21
07:15

এ প্রদর্শন করুন: তারা যখন আমার সাথে যোগাযোগ করেছিল তখন আমার রান্নাঘরে এটি আমার অর্ধেকটি ছিল …

আমার নাম মনিকা এবং আমি একটি চা আসক্ত।

বৃহস্পতিবার আমি যখন বোল্ডারে ছিলাম তখন ব্যাকট্র্যাক, আমরা সকাল থেকে শুরু করব। প্রাতঃরাশের পরে আমরা স্বর্গীয় সিজনিংস সুবিধার দিকে রওনা হলাম।

পুরো সংস্থাটি ব্লগারদের স্বাগত জানাতে বেরিয়ে এসেছিল! এটি ছিল আমার জীবনের উষ্ণতম স্বাগত।

এবং অবশেষে আমি ঘুমন্ত সময় ভালুকের সাথে দেখা করতে পেলাম! আমি আমার প্রিয় রাতের সময় চা ঘন ঘন এই পরিচিত মুখটি দেখতে পাচ্ছি

সেখান থেকে আমরা ভিতরে রইলাম যে সংস্থাটি এবং তারা রান্না করছে এমন নতুন শীর্ষ গোপনীয় জিনিস সম্পর্কে জানতে!

দিনটি একটি চা স্বাদ দিয়ে শুরু হয়েছিল। এটি ঠিক ওয়াইন টেস্টিংয়ের মতো আপনি op ালু না পেয়ে। (এটা কি শুধু আমি?)

আমি সেদিন সকালে 10 টি চা এর মতো কিছু চেষ্টা করেছিলাম এবং দেরিতে – মিষ্টি হার্ভেস্ট কুমড়ো হিসাবে আমার ব্যক্তিগত প্রিয়তে ফিরে যেতে থাকি।

তাদের নতুন চা রেসিপিগুলির একটি খুব শীঘ্রই আসছে। আমি আশা করি আমি এটি ভাগ করে নিতে পারতাম কারণ এটি আমার দিনের প্রিয় পানীয় ছিল! তবে, এটি যখন নিশ্চিতভাবে পাওয়া যায় তখন আমি আপনাকে জানাব।

সংস্থাটি ১৯69৯ সালে কলোরাডোতে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। এখন তারা বছরে ১.6 বিলিয়ন কাপ চা পরিবেশন করে! আমি নিশ্চিত যে আমি এর মধ্যে প্রায় 100,000 এর জন্য অ্যাকাউন্ট করি … দিন বা গ্রহণ করি।

আমি চা-বিশেষজ্ঞ বা কিছু নই তাই আমি সত্যিই চা স্বাদগ্রহণের অভিজ্ঞতা পছন্দ করি। আমরা তুলনা করার জন্য দুটি ভিন্ন ধরণের গ্রিন টি এবং একটি সাদা চা চেষ্টা করেছি। অনেক আমেরিকান গ্রিন টির সাধারণ স্বাদ নিয়ে বোর্ডে উঠতে পারে না তাই স্বর্গীয় সিজনিংগুলি এটিকে মসৃণ স্বাদের জন্য সাদা রঙের সাথে মিশ্রিত করে। (আমি ব্যক্তিগতভাবে গ্রিন টির অনুরাগী যেহেতু আমি চীনে গিয়ে প্রতিদিন 3 টি খাবার পান করি))

আমরা প্রতিটি পৃথক উপাদান যা লেবু জিঞ্জার তৈরি করে তা চেষ্টা করেছিলাম। একটি উপাদান স্বাদ নেওয়া এবং তারপরে চা স্বাদ নেওয়া সত্যিই আকর্ষণীয় ছিল। আমি সত্যিই বলতে পারি প্রতিটি টুকরো ধাঁধার জন্য অতীব গুরুত্বপূর্ণ ছিল।

মধ্যাহ্নভোজন ছিল আশ্চর্যজনক। আমার কেবল এটি উল্লেখ করতে হবে কারণ এটি সত্যই ছিল। আমি পৃথিবীতে যা চাই তা হ’ল কেউ আমাকে সালাদে সালমন রান্না করে এবং আমাকে কাপকেক খাওয়ান। ধন্যবাদ.

মধ্যাহ্নভোজনের পরে আমরা শুক্রের একটি গোপন চা খামারে উড়ে যাওয়ার জন্য স্পেস স্যুট রাখি যেখানে তারা তাদের বিশেষ নিদ্রাহীন সময় স্পেস চা তৈরি করে।

এটি, বা আমরা কারখানার একটি বিশেষ অংশে যাচ্ছিলাম এবং স্যানিটারি উদ্দেশ্যে বিশেষ স্যুট এবং চুলের জাল দিতে হয়েছিল। (তবে সেই সংস্করণটি কম উত্তেজনাপূর্ণ))

সেলেস্টিয়াল সিজনিংস টি ফ্যাক্টরি ট্যুর বোল্ডারে করার অন্যতম জনপ্রিয় ক্রিয়াকলাপ! আপনি এখানে বিনামূল্যে সফর সম্পর্কে আরও জানতে পারেন। (যেহেতু আমরা ইভেন্টটি সম্পর্কে ব্লগিং করছিলাম আমাদের এমন কিছু অঞ্চলে অ্যাক্সেস ছিল যা আমাদের সাদা স্যুটগুলির প্রয়োজন ছিল – জনসাধারণকে এভাবে সাজাতে হবে না))

চা সফরের সর্বাধিক জনপ্রিয় অংশটি হ’ল পুদিনা ঘর। এখানেই তারা বন্ধ দরজার পিছনে পুদিনা সঞ্চয় করে কারণ গন্ধটি এত শক্তিশালী!

সমস্ত মেশিনগুলি বাক্সগুলি একসাথে রাখার জন্য, bs ষধিগুলি মিশ্রিত করে, সেগুলি পূরণ করে এবং আরও অনেক কিছুতে দেখতে সত্যিই আশ্চর্যজনক হয়েছিল।

আপনি কি কখনও বাক্সে মজাদার ছবিগুলি লক্ষ্য করেছেন? সেলেস্টিয়াল সিজনিংস শিল্পীদের সাথে স্বাদ অনুসারে বাক্সটি চিত্রিত করতে কাজ করে। কিছু মূল শিল্পকর্মটি পুরো সুবিধা জুড়ে দেয়ালগুলিতে রয়েছে।

সেলেস্টিয়াল সিজনিংস গিওয়ে

দিন শেষে আমাকে চা শপ গিফট স্টোরটি পূরণের আক্রমণ করতে এবং একটি ছাড়ের জন্য কয়েকটি আইটেম বাছাই করতে বলা হয়েছিল!

আমি আমার প্রিয় সেলেস্টিয়াল সিজনিংস টিগুলি বেছে নিয়েছি – মিষ্টি হারভেস্ট কুমড়ো এবং কুখ্যাত ছুটির স্বাদ সহ – সুগার কুকি স্লাইহ রাইড। নিখুঁত চা তৈরি করতে আপনি একটি বৈদ্যুতিক কেটলিও পাবেন এবং আমি নিজেকে বেছে নিয়েছি এমন কয়েকটি অন্যান্য গুডি!

একটি রাফলকোপ্টার গিওয়ে

দ্রষ্টব্য: এই ট্রিপ এবং পোস্টটি সেলেস্টিয়াল সিজনিংস দ্বারা স্পনসর করা হয়। সমস্ত মতামত আমার নিজস্ব।

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

সংরক্ষণ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

পিনশেয়ার

মেল

শেয়ার