একটি স্লোগিশ কুকারে সুস্বাদু, সহজ এবং স্বাস্থ্যকর হট চকোলেট পাশাপাশি ডিআইওয়াই টপিংস বারে

একটি গ্রুপ রেসিপি জন্য এই হট চকোলেট খুব সহজ পাশাপাশি বাজেট পরিকল্পনা বন্ধুত্বপূর্ণ – এটি প্রায় ক্রিসমাসের অলৌকিক ঘটনা!
আমার সর্বশেষ ভিডিও

অপ্রচলিত বইয়ের পাশাপাশি নেটফ্লিক্স মূল্যায়ন
বইটি এবং নেটফ্লিক্স সিরিজের পর্যালোচনা – অপ্রচলিত। একটি দুর্দান্ত শ্রবণ – বই, পডকাস্ট পাশাপাশি ভিজ্যুয়াল বিনোদন মূল্যায়ন সিরিজ।

আরও ভিডিও

0 সেকেন্ড 7 মিনিট, 28 সেকেন্ড

এর পরে
আমরা অপরিচিত পর্যালোচনা করার আগে পর্যালোচনা
09:42

লাইভ দেখান
00:00
08:21
07:28

আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত শুরু করার জন্য হ’ল খাঁটি দুধ, চকোলেট পাশাপাশি একটি আলস্য কুকার। আপনি যদি কোনও পার্টির জন্য এটি তৈরি করে থাকেন তবে সেখান থেকে আপনি একটি হট চকোলেট টপিংস বার বিকাশ করতে পারেন।

একটি উদযাপনের জন্য একটি হট চকোলেট বার তৈরি করা একটি মজাদার পাশাপাশি স্বল্প মূল্যের ডেজার্ট বার-একটি বিশাল গোষ্ঠীর জন্য দুর্দান্ত পাশাপাশি ক্যালিফোর্নিয়ার ডেইরি থেকে খনিজগুলির পাশাপাশি প্রয়োজনীয় ভিটামিন পাওয়ার জন্য একটি সুস্বাদু পদ্ধতির জন্য দুর্দান্ত! পাশাপাশি স্লাগিশ কুকারে গরম কোকো তৈরি করার পাশাপাশি এটি উষ্ণ রাখে, তৈরি করা সহজ পাশাপাশি পরিবেশন করা সহজ।

প্রথমত, আমি একটি সুস্বাদু হট চকোলেট রেসিপি ভাগ করব। আপনি বিভিন্ন স্বাদের জন্য কয়েকটি অতিরিক্ত দিয়ে এটিকে মার্জিত করতে পারেন।

তারপরে, আপনার নিজের হট চকোলেট বার তৈরির জন্য টিপসের একটি তালিকা রয়েছে।

একটি গোষ্ঠীর জন্য হট চকোলেট তৈরি করা খুব সহজ পাশাপাশি কম খরচে। বেসের জন্য আপনার কেবল 2 টি উপাদান প্রয়োজন!

এবং এই রেসিপিটি বেশিরভাগের চেয়ে স্বাস্থ্যকর, যেহেতু আমরা ক্যালিফোর্নিয়ার পুরো দুধ ব্যবহার করি যা পুষ্টিতে ভরা, পাশাপাশি এটিকে অতিরিক্ত ক্রিমযুক্ত করে তোলে। এছাড়াও, এটি শীর্ষ খাঁজ প্রোটিন, ক্যালসিয়ামের পাশাপাশি ভিটামিন ডি পূর্ণ – যা তরুণদের পাশাপাশি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি।

(বোনাস – ইউএস নিউজের এই নিবন্ধটি পুরো ফ্যাট ডেইরি খাওয়া শুরু করার 5 টি কারণ ভাগ করে)

একটি গোষ্ঠীর জন্য হট চকোলেট রেসিপি

উপাদান:

8 কাপ জেনুইন ক্যালিফোর্নিয়া পুরো দুধ

2 কাপ চকোলেট চিপস (হালকা কোকো জন্য কম ব্যবহার করুন)

দিকনির্দেশ:

আলগা কুকারে দুধ .ালা। চকোলেট চিপ যুক্ত করার পাশাপাশি এটি ‘উচ্চ’ চালু করুন।

চকোলেট চিপগুলি গলে যাওয়ার পাশাপাশি গরম না হওয়া পর্যন্ত প্রতি 5 মিনিট উপরে নাড়ুন।

এটি প্রায় 20 থেকে 30 মিনিট সময় নিতে হবে – সুতরাং উদযাপন শুরু হওয়ার অনেক আগে এটি সম্পর্কে এটি একসাথে রাখার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।

তারপরে, তাপমাত্রা উষ্ণ বা নিম্নে কম করুন – আপনি এটি কতটা গরম চান তার উপর নির্ভর করে।

এটি ক্যালিফোর্নিয়া হুইপড ক্রিমের সাথে একত্রে পরিবেশন করুন, যুক্ত দুগ্ধ-সদনের জন্য, পাশাপাশি একাধিক টপিংস।

ছুটির মোড় দিয়ে মূলটির একটি প্রকরণ চেষ্টা করুন:

মেক্সিকান হট কোকো – দুধ, চকোলেট চিপস, ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট, দারুচিনি

পেপারমিন্ট হট কোকো – দুধ, চকোলেট চিপস, পেপারমিন্ট এক্সট্র্যাক্ট

ভ্যানিলা হট কোকো – দুধ, ভ্যানিলা চিপস, ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট

সল্টেড ক্যারামেল হট কোকো – দুধ, চকোলেট চিপস, ক্যারামেল এক্সট্র্যাক্ট, সামুদ্রিক লবণ

হট চকোলেট বার কীভাবে তৈরি করবেন:

হট চকোলেটের জন্য উপাদানগুলি পান পাশাপাশি আপনার কাছে একটি বড় স্লাগিশ কুকার রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।

আপনার হট চকোলেট বারটি বিবেচনায় নেওয়ার পরিকল্পনা করুন … স্থান, লোক সংখ্যা, অ্যালার্জি, বাজেট, স্বাদ পছন্দ ইত্যাদি ইত্যাদি

বারের জন্য এমন একটি অঞ্চল প্রস্তুত করুন যেখানে আপনি স্লাগিশ কুকারটি প্লাগ ইন করার পাশাপাশি টপিংসের জন্য একটি অঞ্চলও রাখতে পারেন।

টপিংস এবং আপনার প্রয়োজনীয় যে কোনও ধরণের পরিবেশন সরঞ্জাম পান।

বারটি সেট আপ করুন এবং আপনার টপিংগুলির পাশাপাশি প্রয়োজনে দিকনির্দেশগুলি লেবেল করুন।

একটি ডিআইওয়াই হট চকোলেট বার সম্পর্কে দুর্দান্ত জিনিসটি হ’ল আপনার অতিথিরা তাদের স্বাদ পছন্দগুলিতে তাদের নিজস্ব তৈরি করতে পারেন। টপিংস দিয়ে আপনি ঠিক কতটা বুনো পেতে চান তা আপনি ঠিক ততটাই।

এবং আপনার মগের বেসটি পুরো ক্যালিফোর্নিয়ার দুধ হবে, সুতরাং টপিংগুলি কিছুটা প্রবৃত্তি যুক্ত করে – তবে এগুলিকে স্ট্যাক করার জন্য খুব বেশি জায়গা নেই তাই এটি তাত্ক্ষণিক অংশ নিয়ন্ত্রণ।

আপনাকে প্রভাবিত করতে সহায়তা করার জন্য হট চকোলেট বারের শীর্ষস্থানীয় ধারণাগুলির একটি তালিকা এখানে। শীর্ষে traditional তিহ্যবাহী পাশাপাশি অবশ্যই থাকতে হবে – ক্যালিফোর্নিয়া হুইপড ক্রিম।

আপনি তাজা হুইপড ক্রিম বা ক্যান তৈরি করুন – আপনার উপাদানগুলির জন্য কেনার সময় খাঁটি ক্যালিফোর্নিয়ার দুধের সীল সন্ধান করুন। পাশাপাশি হুইপড ক্রিমটি টেবিলের উপরে একটি বাটি বরফের মধ্যে রাখুন এটি শীতল রাখতে।

হট চকোলেট বার টপিং আইডিয়া:

ক্যালিফোর্নিয়া হুইপড ক্রিম (এটি ঠান্ডা রাখতে বরফের একটি বাটিতে টেবিলে হুইপড ক্রিম রাখুন)

স্ট্রবেরি

ক্র্যানবেরি

বাদাম

সিরিয়াল – (স্বাস্থ্যকর থেকে স্বাস্থ্যকর পছন্দ)

নারকেল

প্রিটজেল লাঠি

চকোলেট চিপ

ক্যারামেল সস

ছিটানো

মিনি-এম ও এমএস

দারুচিনি (বা অন্যান্য ছুটির মশলা)

চিয়ার্স!

আপনি কি যুক্ত করার জন্য একটি মজাদার টপিং ধারণা আছে?

আমাকে জানতে দাও!

পরের বার আপনি মুদি কেনার সময় জেনুইন ক্যালিফোর্নিয়ার দুধের সিলটি সন্ধান করতে ভুলবেন না পাশাপাশি এখানে আপনার কাছাকাছি জেনুইন ক্যালিফোর্নিয়ার দুধের পণ্যগুলি আবিষ্কার করতে পণ্য লোকেটারটি ব্যবহার করুন।

সিলের অর্থ এটি ডেইরি ফার্ম পরিবারগুলির 100% জেনুইন ক্যালিফোর্নিয়ার দুধ দিয়ে তৈরি করা হয়েছে।

এই প্রকাশটি জেনুইন ক্যালিফোর্নিয়া মিল্ক দ্বারা স্পনসর করা হয়। আরও তথ্যের জন্য আপনি আমাদের প্রকাশ নীতিটি এখানে পরীক্ষা করে দেখতে পারেন।

আপনি একইভাবে পছন্দ করতে পারেন:

4 উপাদান বেকড ব্রি রেসিপি – আপনার একত্রিত হওয়ার জন্য চমত্কার এবং চিত্তাকর্ষক ক্ষুধা!

সহজ ক্রিসমাস ট্রি পনির প্লেটার – ঠিক কীভাবে এই সুস্বাদু এবং আনন্দদায়ক পনির প্লেট তৈরি করবেন!3 উপাদান কুমড়ো কুকিজ রেসিপি

রানিয়েট্রেপট.কম এ আরও চলমান, রেসিপি এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার টিপস পান

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

12 সেভ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

12

পিন

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

মেল

শেয়ার

আমি লা ম্যারাথনকে ভালবাসি !! আমি মনে করি এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের অন্যতম সেরা ম্যারাথন এবং এটি তার প্রাপ্য ক্রেডিট পায় না! এলএর দেশের অন্যতম জনপ্রিয় ভ্রমণ গন্তব্যে এই বড় শহর ম্যারাথন রয়েছে। সারা বছর ধরে লোকেরা সারা বিশ্ব থেকে আসে হলিউডের চিহ্নটি দেখুন, আইকনিক সান্তা মনিকা পিয়ারে হাঁটুন এবং বেভারলি হিলসের মধ্য দিয়ে ঘুরে বেড়াচ্ছেন – এবং ম্যারাথন কোর্সটি এতটা পেরিয়ে যায়। সুতরাং… কেন আমরা এই বিষয়ে কথা বলছি না? কেন এটি বিক্রি হয় না ?? আমরা সে সম্পর্কে অন্য সময় সম্পর্কে কথা বলতে পারি – আজ আপনাকে এলএ চালাতে পড়তে সহায়তা করার জন্য আমার কাছে প্রচুর টিপস এবং রেস রেক্যাপ রয়েছে!

আমার সর্বশেষ ভিডিও

খারাপ রান থেকে শিখছি
খারাপ রানগুলি ঘটে – আমি কীভাবে এটি পেরিয়ে গিয়েছিলাম এবং আমার পরবর্তী রান থেকে শিখেছি তা এখানে। আপনার ওয়ার্কআউটগুলির নিরপেক্ষ পর্যবেক্ষক হয়ে আরও ভাল রানার হতে সহায়তা করার জন্য টিপ।

আরও ভিডিও

0 সেকেন্ড 3 মিনিট, 48 সেকেন্ড

এর পরে
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 5
04:34

লাইভ দেখান
00:00
08:21
03:48

দুঃখের বিষয়, আমি এই বছর রেসটি চালাতে পারি না কারণ আমি আমার ডিমগুলি হিমশীতল এবং ডাক্তারের আদেশে এই সপ্তাহে না চালানোর প্রক্রিয়াতে আছি। বু।

আমি সত্যিই লা ম্যারাথনকে ভালবাসি তাই আপনি যদি এটি চালাচ্ছেন – আপনি ভাগ্যবান! আমার কাছে 5 টি রেস রিক্যাপস, টন টিপস পোস্ট এবং আরও নীচে রয়েছে। এবং যদি আপনি এটি চালাচ্ছেন না … ভাল, আপনি এই বছর নিবন্ধন করতে পারবেন না কারণ এটি বিক্রি হয়ে গেছে। তবে পরের বছরের জন্য এই পোস্টটি পিন করুন!

আপনার এ গেমটি প্রারম্ভিক লাইনে আনতে প্রস্তুত হতে আপনাকে সহায়তা করতে এই টিপস এবং পোস্টগুলির রাউন্ড আপগুলি দেখুন!

লা ম্যারাথনের জন্য শেষ মুহুর্তের টিপস:

1. রেস দিবসের জন্য আপনার জ্বালানী এবং গিয়ার পরিকল্পনা করুন eeckect পরীক্ষা করুন এবং আবহাওয়ার প্রতিবেদন এবং আপনার প্যাকিং তালিকাটি ডাবল পরীক্ষা করুন। আপনি যদি ঠান্ডা আবহাওয়ায় প্রশিক্ষিত হন – রেস ডে শর্তের জন্য আপনি কী পরেন তা ভেবে দেখুন। রেস ডে আবহাওয়া কম 60 এর দশকে – যা আমি ভালবাসি! তবে আপনি যদি এখন প্রশিক্ষণ নেন তবে গরম লাগতে পারে। আপনার দেহের প্রয়োজনীয়তা এবং রেস ডে শর্ত অনুযায়ী আপনার গিয়ার এবং জ্বালানীর পরিকল্পনা করুন।

2. রেস মর্নিং লজিস্টিকস। লা ম্যারাথন পয়েন্ট টু পয়েন্ট কোর্স = এটি ডজার স্টেডিয়ামে শুরু হয় এবং সান্তা মনিকা পিয়ারের কাছে 26.2 মাইল দূরে শেষ হয়। তাই বেশিরভাগ রানারদের সৈকতের কাছে পার্ক করতে এবং শুরুর লাইনে একটি শাটল নিতে হবে। এটি একটি খুব তাড়াতাড়ি শুরু এবং রাস্তাগুলি জ্যাম হবে। আপনি কীভাবে প্রারম্ভিক লাইনে যাবেন, আপনার বাড়ি/হোটেল, ড্রাইভিং, যানবাহন পার্কিং এবং হাঁটার সময় ছেড়ে যাওয়ার সময় কী সময় প্রয়োজন তা পরিকল্পনা করুন।

3. কোর্স অধ্যয়ন! আমি লা ম্যারাথন কোর্সটি ভালবাসি! আপনি টন আইকনিক ল্যান্ডমার্ক দ্বারা চালিত হবেন! এবং সাধারণত এই রাস্তাগুলি জ্যাম হয় তাই এই বিরল সুযোগটি উপভোগ করুন! টিপ: ফটো-অপগুলির মধ্যে হলিউড সাইন, ডিজনি কনসার্ট হল, গ্রুমানের চাইনিজ থিয়েটার, রোডিও ড্রাইভ, সান্তা মনিকা পিয়ার এবং আরও অনেক বেশি !! টিপ: এইড স্টেশনগুলি যেখানে আপনি তাই হন যথাযথভাবে জ্বালানী করতে পারে। আপনার যদি সংবেদনশীল পেট থাকে তবে আপনার নিজের শক্ত জ্বালানী (জিএস, এনার্জি বার ইত্যাদি) নিয়ে আসুন এবং কোর্সে জল পান করুন।

৪. দর্শকদের! আপনার দর্শকদের রানার ট্র্যাকিংয়ের জন্য সাইন আপ করুন যাতে তারা জানেন যে আপনি কোথায় আছেন। যেহেতু এটি নির্দেশ করার বিষয়টি নির্দেশ করে যে কাউকে একাধিকবার চালানো দেখা শক্ত। রানার ট্র্যাকিং আপনার ব্যক্তি কোথায় আছে তা জানতে সহায়তা করে।

5. মজা করুন! আপনি এলএ আছেন! আপনি একটি রেস চালাচ্ছেন !! প্রতি সেকেন্ডে উপভোগ করুন !! শক্তিশালী চালান। আনন্দ কর!!

লা ম্যারাথন টিপস, ট্রিকস এবং রানার লিঙ্কগুলি পুনরুদ্ধার করে:

লা ম্যারাথন প্রশিক্ষণ:

লা ম্যারাথন প্রশিক্ষণ আপডেট – লা ম্যারাথন পডকাস্ট 65 এর জন্য আমার প্রশিক্ষণে চেক ইন করুন

দৌড়ের পরে লা ম্যারাথন পিআর প্রশিক্ষণ আলাপ – লা ম্যারাথনে পিআর’ -এর সাথে একজন রানারকে সাক্ষাত্কার দেওয়া এবং দীর্ঘ রান পডকাস্ট 78 ছাড়াই প্রশিক্ষণ দেওয়া

দীনা কাস্তর এবং রায়ান হলের সাথে লা ম্যারাথনের জন্য শেষ মুহুর্তের টিপস

লা ম্যারাথনের জন্য কী খাবেন:

আমি লা ম্যারাথনের সপ্তাহটি কী খেয়েছি – আমি কী খাচ্ছিলাম তার একটি পোস্ট রেস পর্যন্ত এগিয়ে চলেছে। আমি একটি পরিষ্কার খাওয়ার চ্যালেঞ্জে ছিলাম এবং নিজের চিকিত্সার চেষ্টা করার সময় স্বাস্থ্যকর খাবারের পছন্দগুলির ভারসাম্য বজায় রাখার চেষ্টা করছিলাম।

লা ম্যারাথন উইকএন্ড হাইলাইটস – রেসের আগে লস অ্যাঞ্জেলেসে মজা এবং খাবার।

লা ম্যারাথন পোস্ট রেস ডিনার ডিনা কাস্তর এবং ব্লগারদের সাথে – রেসের পরে অন্যান্য চলমান ব্লগার এবং কোচিং দলের সাথে একটি বড় গ্রুপ ডিনার।

রেস ডে এবং রেস রিক্যাপস:

লা ম্যারাথন রেস রেকাপ 2013

লা ম্যারাথন রেস রেকাপ 2014

লা ম্যারাথন রেস রেকাপ 2015

লা ম্যারাথন রেস রেকাপ 2016

লা ম্যারাথন রেস রেকাপ 2017

যদি আপনার কোন প্রশ্ন থাকে তাহলে আমার জানতে দিন!

আমি সত্যিই দু: খিত আমি এই বছর এলএ চালাতে পারি না তাই ব্যথা কমাতে সহায়তা করার জন্য আমি আরও কয়েকটি দৌড়ের জন্য সাইন আপ করছি। আপনি যদি ফোমোও রাখেন – আমার রেসের ছাড়গুলি দেখুন!

রেস ডিসকাউন্ট কোডস – সোসালের চারপাশে দৌড়ের জন্য নতুন চলমান কুপন কোডগুলির জন্য আমার রেস ডিসকাউন্ট কোড পোস্টগুলি দেখুন!

প্রশ্ন: আপনার প্রিয় স্থানীয় জাতি কোনটি? বড় সিটি রেস?

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

9 সেভ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

9

পিন

শেয়ারটুইট

শেয়ার

মেল

শেয়ার

এই সাথে যেতে থাকুন:

প্রথমার্ধের ম্যারাথন টিপস এবং এপ্রিল থেকে আরও প্রশ্নোত্তর

প্রথমার্ধের ম্যারাথন টিপস এবং এপ্রিল থেকে আরও প্রশ্নোত্তর

নতুন প্রশ্ন এবং উত্তর। প্রথমার্ধের ম্যারাথন টিপস – দৌড়ের শেষ মুহুর্তের শেষ মুহুর্ত। বই এবং মুভ থেকে আমার প্রিয় উদ্ধৃতি

আপনার চলমান লক্ষ্যগুলি অবশ্যই আপনাকে ভিত্তিক করা উচিত

আপনার চলমান লক্ষ্যগুলি অবশ্যই আপনাকে ভিত্তিক করা উচিত

আপনি যখন আপনার চলমান লক্ষ্যগুলি নির্ধারণ করছেন – আপনি ইনস্টাগ্রাম @রুনিয়েট্রিপিট স্ক্রোল করার সাথে সাথে এটি মনে রাখবেন। ম্যারাথন প্রশিক্ষণ পিআরএস

স্বজ্ঞাত খাওয়া এবং বিংয়ের উপর প্রশ্নোত্তর, গ্রীষ্মের দৌড়ের জন্য টিপস এবং আরও অনেক কিছু!

স্বজ্ঞাত খাওয়া এবং বিংয়ের উপর প্রশ্নোত্তর, গ্রীষ্মের দৌড়ের জন্য টিপস এবং আরও অনেক কিছু!

খাদ্য ফিটনেস স্বজ্ঞাত খাওয়ার প্রশ্ন এবং উত্তর চালানো। গ্রীষ্মের দৌড়ের জন্য টিপস, আপনি যদি হতাশ হন এবং কী করবেন

ওসি ম্যারাথন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং রেস ডিসকাউন্ট কোড

ওসি ম্যারাথন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং রেস ডিসকাউন্ট কোড

ম্যারাথন এবং হাফ ম্যারাথন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা মধ্যবর্তী দ্রুত বা পিআর পেতে। একটি সময় লক্ষ্য সঙ্গে রানারদের জন্য। শক্তি ট্রেনি

চলমান কোচ পডকাস্ট 96 এর সাথে আপনার ব্যস্ত জীবনে ম্যারাথন প্রশিক্ষণ কীভাবে ফিট করবেন

চলমান কোচ পডকাস্ট 96 এর সাথে আপনার ব্যস্ত জীবনে ম্যারাথন প্রশিক্ষণ কীভাবে ফিট করবেন

পুরো সময়ের কাজ এবং পারিবারিক জীবনে ম্যারাথন প্রশিক্ষণ কীভাবে ফিট করবেন। একটি ম্যারাথন থেকে একটি অতি ম্যারাথন, ট্রেইল রু যেতে

লা ম্যারাথন রান নিয়ে ফিনিস বুক ট্যুর

লা ম্যারাথন রান নিয়ে ফিনিস বুক ট্যুর

লা ম্যারাথন টিপস। রেস ডে রিক্যাপ স্টার্ট লাইন শেষ করতে – কীভাবে সেখানে যাবেন, আমি রান করার আগে কী খেয়েছি এবং আরও অনেক কিছু। চালান

⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা

।

This afternoon I picked up a Publix sub sandwich for lunch. I don’t know if it’s because I can’t have them all the time or what, but I always look forward to them when I visit!

Everyone was going to the films and I was going to opt out (I actually don’t like viewing films at the theater, weirdo). But, I realized they were playing young Adult, which I wouldn’t mind viewing so I went to that while everyone else saw Sherlock Holmes. ওটা ঠিক ছিল. I liked that it was non-cheesy, straight forward.
আমার নতুন ভিডিও

Marathon training Day 3
Marathon training video diary – day 3. Running journal check in with Run eat Repeat

আরও ভিডিও

0 seconds of 51 seconds

এর পরে
দৌড়াতে বা বাইরে টিপসের বাইরে চলার জন্য মুখোশ মুখ
07:15

লাইভ দেখান
00:00
08:21
00:51

I’ve never discussed it on the blog, but I have this rare mental issue that forces me to have popcorn at the film theater no matter what. One time Ben and I feasted on Souplantation and then the films best after. Yep, had to have some. It’s sad, really. I hope they come up with a cure for this soon!

When we got home I had Soup in Salad

Ben’s mother made a very pea thick soup and because I was having a big bowl of coleslaw with random toppings, I added a scoop and it perfectly wilted the cabbage and became a dressing.

I might also have that CAD – ‘cake addiction disease’ I’ve heard about on web MD. send help.

I am really struggling with my 2012 Goals. Last year my goals were very apparent – I had 3 particular things to accomplish. But, I am at a strange place and need to prioritize things around here  

Do you have your goals / resolutions decided?

Do you have popcorn disease too? A similar disease??

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

সংরক্ষণ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

পিন

শেয়ার

মেল

শেয়ার

keep choosing these:

100 Miles Tracker Printable

100 Miles Tracker Printable

totally free 100 Miles Tracker printable chart. Run or walk 100 Mile challenge Tracker for all runners and to stay motivated

Your Running goals should Be set Based YOU

Your Running goals should Be set Based YOU

When you’re setting your running goals – remember this as you scroll Instagram @RunEatRepeat. Marathon training PRs

the best AFFIRMATIONS for RUNNERS

the best AFFIRMATIONS for RUNNERS

Here’s a list of 51 positive Affirmations for Runners. I discussed these on Instagram today because you may not realize

একটি দুঃস্বপ্নের চেয়েও খারাপ

একটি দুঃস্বপ্নের চেয়েও খারাপ

প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে রাতের আতঙ্ক নিয়ে আমার অভিজ্ঞতা। Run eat Repeat life update and night terrors experience. সংস্থান

top 13 best Running Movies

top 13 best Running Movies

best Running films List. top 13 films about running you have to view this year. Documentaries, funny films and Inspi

Olympic Marathon 2021 info & us Marathoner Inspiration

Olympic Marathon 2021 info & us Marathoner Inspiration

Olympic Marathon inspiration from two winners. how to view the Tokyo Marathon. best inspirational quotes for marathon r

⚡ by shareaholic।

আমি এই চিঠিগুলি বন্ধ করতে দরজা বের করতে খুব উদ্বিগ্ন আমি প্রায় ব্লগে মনে রাখতে ব্যর্থ হয়েছি! হা, যে কখনও হয় না। হ্যাঁ, কখনও কখনও আমি সময় মতো ব্লগ করি না, তবে এটি এখনও আমার মনে রয়েছে। আমার ধারণা, আজ আমার মাথা নিয়ে বিভিন্ন চিন্তাভাবনা চলছে?

প্রথম জিনিসগুলি প্রথমে – আমি দেরিতে প্রাতঃরাশ খাওয়ার প্যাটার্নে পৌঁছানোর পর থেকে আমি আমার দিনটি শুরু করে কিছুটা সিরিয়াল দিয়ে শুরু করছি। আজ আলাদা ছিল না, তবে আমার কাছে ছবি নেই। ইদানীং, আমার বিকল্পের সিরিয়াল এটি:
আমার সর্বশেষ ভিডিও

দৌড়াতে বা বাইরে টিপসের বাইরে চলার জন্য মুখোশ মুখ
করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময় বাইরে দৌড়াতে বা হাঁটার জন্য মুখোশের টিপস। আপনাকে কি মুখোশের সাথে একটি চুক্তি পাশাপাশি রানারদের জন্য সেরা পছন্দগুলি পরতে হবে?

আরও ভিডিও

0 সেকেন্ড 7 মিনিট, 15 সেকেন্ড

এর পরে
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 2
01:45

লাইভ দেখান
00:00
08:21
07:15

কিছু দ্রুত হালকা ওজনের পরে আমি বাদামের মাখনের পাশাপাশি কুমড়ো মাখনের সাথে তিনটি টুকরো টোস্ট খেয়েছি।

আমি দুটি টুকরো দিয়ে শুরু করেছি, তবে আমি বিশ্বাস করি যে এই টোস্টটি আমাকে এটি পূরণ করার জন্য খুব কম।

আমার কাজ শেষ হয়ে গেলেও আমি কিছু আঙ্গুর ধরলাম। তারপরে, আমি আমার চিন্তাভাবনা নিয়ে অবসর সময়ে হাঁটলাম। আমরা একটা চমৎকার সময় ছিল।

এটা শুক্রবার কুকি !!

ভাল জিনিস আমার কাছে ক্যাটলিন থেকে কুকিজের একটি বাক্স আছে? এগুলি আশ্চর্যজনক। ঠিক এখানে রেসিপি।

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

সংরক্ষণ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

পিন

শেয়ার

মেল

শেয়ার

এই সাথে যেতে থাকুন:

সিরিয়াল দুধ স্মুদি রেসিপি

সিরিয়াল দুধ স্মুদি রেসিপি

ঠিক কীভাবে সিরিয়াল দুধের পাশাপাশি হালকা সিরিয়াল দুধ স্মুদি রেসিপি তৈরি করা যায়। জেনুইন ক্যালিফোর্নিয়া এমআই সহ সাধারণ সুস্বাদু সিরিয়াল দুধের রেসিপি

চুরো ওয়াফলস রেসিপি-সহজ ওয়াফল মেকার হ্যাক

চুরো ওয়াফলস রেসিপি-সহজ ওয়াফল মেকার হ্যাক

কেবল 4 টি উপাদান সহ চুরো ওয়াফলস রেসিপি। সুপার সিম্পল ওয়াফলসগুলি রেফ্রিজারেটেড বিস্কুট ময়দা দিয়ে দ্রুত তৈরি করেছে, দারুচিনি এ

একটি দুঃস্বপ্নের চেয়েও খারাপ

একটি দুঃস্বপ্নের চেয়েও খারাপ

প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে রাতের আতঙ্ক নিয়ে আমার অভিজ্ঞতা। রাইট লাইফ আপডেটের পাশাপাশি রাতের আতঙ্কের অভিজ্ঞতাও চালান। সংস্থান

ঠিক কীভাবে সিরিয়াল আরও ভাল বাটি তৈরি করবেন- স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশের টিপস!

ঠিক কীভাবে সিরিয়াল আরও ভাল বাটি তৈরি করবেন- স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশের টিপস!

ঠিক কীভাবে সিরিয়াল স্বাস্থ্যকর বাটি তৈরি করা যায়। একটি দ্রুত প্রাতঃরাশ তৈরি করুন যা আপনার পক্ষে দুর্দান্ত পাশাপাশি আপনাকে মধ্যাহ্নভোজন পর্যন্ত পূর্ণ রাখে

রাতারাতি ওটস রেসিপি চকোলেট চিপ কুকি ময়দা

রাতারাতি ওটস রেসিপি চকোলেট চিপ কুকি ময়দা

রাতারাতি ওটস রেসিপি চকোলেট চিপ কুকি ময়দা। এই সুপার সিম্পল পাশাপাশি সুস্বাদু ওটস প্রাতঃরাশ একটি দ্রুত মেক এগিয়ে ওপি

পিবি এবং জে স্মুদি রেসিপি

পিবি এবং জে স্মুদি রেসিপি

healthy PB&J smoothie recipe. protein packed peanut butter jelly smoothie with yogurt as well as healthy fats to keep you full

⚡ by shareaholic

।

হ্যালো! আমি আজ আপনার জন্য একটি মজাদার ফ্যাশন প্রকাশ। সবেমাত্র গোল্ডেন ক্যারি তাদের স্টাইলের ব্যাগের একটি মূল্যায়ন করতে আমার কাছে পৌঁছেছে। এটি একটি ফ্যাশন শিপমেন্ট পরিষেবা যেখানে আপনি 2 টি পণ্য বাছাই করার পাশাপাশি আপনার পছন্দগুলি/পছন্দগুলির উপর ভিত্তি করে তারা আপনাকে 5 থেকে 7 টি জিনিস একটি নির্ধারিত দামের জন্য পরিধান করার জন্য প্রেরণ করে। (একইভাবে একটি ছোট প্যাকেজ রয়েছে))

ব্যয়: 2-3 পোশাক আইটেমের জন্য 49 ডলার, 5-7 পোশাক আইটেমের জন্য 149 ডলার। খুচরা মূল্য যথাক্রমে 200 ডলার পাশাপাশি $ 600
আমার নতুন ভিডিও

চলমান পরামর্শটি কোভিড 19 প্রাদুর্ভাবের সময় সুস্থ থাকুন
করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময় সুস্থ থাকার পরামর্শ চলমান পরামর্শ। আপনি কি বাড়ির অর্ডারে থাকার সময় বাইরে হাঁটতে পারেন? আপনার সাথে আপনার চুক্তিটি স্পর্শ করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য এখানে একটি পয়েন্টার রয়েছে …

আরও ভিডিও

0 সেকেন্ড 2 মিনিট, 25 সেকেন্ড

পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 5
04:34

লাইভ দেখান
00:00
08:21
02:25

পেশাদাররা: এটি কোনও মাসিক স্বয়ংক্রিয় পরিষেবা নয়। আপনি মাসিক এবং সেই সাথে টোটগুলি মাসের জন্য বা তার বেশি সময় পর্যন্ত স্থায়ীভাবে শেষ করেন।

আপনি যে দুটি পণ্য পছন্দ করবেন তা আপনি পছন্দ করবেন তা নির্বাচন করতে পারেন। সুতরাং, এটি কেবল আপনার পছন্দগুলি বলার মতো ‘হিট বা মিস’ নয়। আপনি অবশ্যই খনন দুটি জিনিস পাবেন।

কনস: আপনি যে ব্যাগটি পেয়েছেন তা বান্ডিল হিসাবে আসে তাই আপনি যদি 5 এর মধ্যে একটি বা দুটি জিনিস পছন্দ না করেন তবে আপনি এই জিনিসগুলি ফেরত পাঠাতে পারবেন না – আপনি হয় এটি সমস্ত রাখেন বা এগুলি সমস্ত ফিরিয়ে দিন। আপনি যদি বাণিজ্য করতে চান তবে অন্যান্য গোল্ডেন টোটারগুলির সাথে বিনিময় করার জন্য তাদের একটি এফবি পৃষ্ঠা রয়েছে।

আমি যে দুটি পণ্য নির্বাচিত করেছি তা হ’ল গ্রীষ্মকালীন পোশাকের পাশাপাশি একটি মজাদার মুদ্রিত শীর্ষ।

চালানটি পাওয়ার সাথে সাথেই আমি এটি ছিঁড়ে ফেললাম (মহিলার মতো) পাশাপাশি মলে পরতে শীর্ষে শীর্ষে রাখি। পছন্দ করি.

শীর্ষটি অত্যন্ত হালকা ওজন, তবে এটি দেখার মাধ্যমে নয় (ইদানীং যা দেখছে তা আমি মনে করি)। গ্রীষ্মের জন্য আদর্শ।

এই স্টোরেজ ট্যাঙ্কটি একটি ‘চমক’ পাশাপাশি শীর্ষের মতো অনুরূপ উপাদান থেকে তৈরি করা হয়েছিল। আমি এখন সত্যিই এটি সেরা ব্যবহার করছি!

আরেকটি ‘অবাক’ হ’ল পকেট সহ এই স্ট্রাইপযুক্ত গাউন। এটি খুব আরামদায়ক, ঠিক যেমন একটি বিশাল টি-শার্ট ব্যবহারের মতো। তবে, এটি আমি নই।

এফওয়াইআই: আমার বিট ভাইবোন এই সমস্ত ছবি তুলেছিল (কারণ আমি অবশ্যই একজন অত্যন্ত বিশেষজ্ঞ ফ্যাশন ব্লগার)। তিনি বিশ্বাস করেছিলেন এটি সত্যই দীর্ঘ টি-শার্ট। সুতরাং, আমি তাকে বলেছিলাম যে সে এটি ধার করতে পারে। এছাড়াও, আমার মা বিশ্বাস করেছিলেন এটি সুন্দর।

আমার দ্বিতীয় বাছাইটি ছিল গ্রীষ্মকালীন বাতাসের পোশাক। এই পছন্দ।

আমি পছন্দ করি যে দৈর্ঘ্য দীর্ঘ-ইশ, তবে মেঝেতে নয়। উপাদানটি হালকা পাশাপাশি বাতাস (অতএব নাম) পাশাপাশি শীর্ষে বরাবর কিছু আরাধ্য রাফেল কিন্ডা অ্যাকশন চলছে।

আমি একটি দুর্দান্ত গ্রীষ্মকালীন পোশাক পছন্দ করি, তাই না?

সামগ্রিকভাবে: আমি বিশ্বাস করি এটি একটি দুর্দান্ত চুক্তি। তারা আমার জিটোটে পাঠানো ছয়টি পণ্যগুলির মধ্যে চারটি সত্যই পছন্দ করেছে। পাশাপাশি আমি যে দু’জনকে পছন্দ করি নি, তারা দরিদ্র ছিল না তারা কেবল ‘মনিকানি’ ছিল না। পিছনে বিশদ সহ একটি টিল শীর্ষ ছিল যা আমি পছন্দ করি না, তবে আমার এসআইএলকে সরবরাহ করছি। পাশাপাশি নীল গাউনটির সাথে মেলে এমন একটি হালকা মোড়ানো – এটি পছন্দ করেছে।

আপনি যদি গোল্ডেন ক্যারি চেষ্টা করতে চান তবে তাদের ওয়েবসাইট পরিদর্শন করুন। দ্রষ্টব্য: কয়েকটি স্টাফ অফার করে তাই এটি দ্রুত পরিদর্শন করুন। আমি যে গোলাপী শীর্ষটি পেয়েছিলাম তা কেবল মাঝারি বামে ছিল, ভাগ্যক্রমে, এটি আকারে – আমি সাধারণত একটি বড় পেয়ে যাব তবে তাদের প্রস্তাব দেওয়া হয়েছিল।

প্রশ্ন: আপনি কি চমক পছন্দ করেন?

আমি সাধারণত না। তবে এটি একটি মজাদার ফ্যাশন-ওয়াই আশ্চর্যজনক পাশাপাশি আমি এতে সত্যই আনন্দিত।

দাবি অস্বীকার: গোল্ডেন ক্যারি আমাকে পর্যালোচনা করার জন্য এই বান্ডিলটি পাঠিয়েছে। সমস্ত মতামত আমার নিজস্ব।

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

সংরক্ষণ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

পিন

শেয়ার

মেল

শেয়ার

এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:

সেরা ব্ল্যাক ফ্রাইডে পাশাপাশি রানারদের জন্য সাইবার সোমবার বিক্রয়

সেরা ব্ল্যাক ফ্রাইডে পাশাপাশি রানারদের জন্য সাইবার সোমবার বিক্রয়

এখানে খুব সেরা ব্ল্যাক ফ্রাইডে পাশাপাশি রানারদের জন্য সাইবার সোমবার বিক্রয় রয়েছে। এগুলি খুব ভাল বিক্রয় সহ কয়েকটিএসটিএস ইও

আমার চুলের পণ্য প্রিয়

আমার চুলের পণ্য প্রিয়

শেষ অবধি আপনাকে আমার পছন্দের চুলের পণ্যগুলি নিয়ে আসছে! এটি আমার অনেক অনুরোধ করা ভিডিওগুলির মধ্যে একটি !! সুতরাং আমি যা ব্যবহার করছি তা ভাগ করে নিচ্ছি

আমরা অপরিচিত হওয়ার আগে – বইয়ের মূল্যায়ন ভিডিও

আমরা অপরিচিত হওয়ার আগে – বইয়ের মূল্যায়ন ভিডিও

আমরা অপরিচিত হওয়ার আগে রিনি কার্লিনো রিভিউয়ের মতো গল্পের গল্প ছিল। অ্যামাজন, কিন্ডেল দেওয়া বইয়ের অডিও বইয়ের মূল্যায়ন

আপনি ছাড়া দৌড়াতে পারবেন না

আপনি ছাড়া দৌড়াতে পারবেন না

আমি এই 11 টি চলমান গিয়ার আইটেম ছাড়া চালাতে পারি না। 23 মাইল চলমান মাইলগুলিতে স্ট্যাক করুন।

আমার পছন্দের বাজেট-বান্ধব এবং সুন্দর লেগিংস এখন সেরা

আমার পছন্দের বাজেট-বান্ধব এবং সুন্দর লেগিংস এখন সেরা

বক্ররেখা, উরুর পাশাপাশি বাটগুলির জন্য সেরা লেগিংস। রানারদের জন্য সুন্দর পাশাপাশি বাজেট-বান্ধব লেগিংস। লুলু ডুপে। অ্যাথলেট ডুপে।

রানারদের জন্য সেরা উপহারগুলি পায়ের আঙ্গুলের দিকে যান

রানারদের জন্য সেরা উপহারগুলি পায়ের আঙ্গুলের দিকে যান

রানারদের জন্য সেরা উপহারগুলি টো টু আঙ্গুলের জন্য – এই মরসুমে আপনার পছন্দসই রানার (বা নিজেকে) জন্য সরবরাহ করা উচিত!

⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা

।